【吃生牛油果有什么注意事项】1.消化不良的人不能吃牛油果 。鳄梨含有大量植物蛋白 。不容易消化 。它会导致腹泻和腹胀 。
2.将生鳄梨切成两半 。还是要尽快把榨好的果汁吃掉 。牛油果容易氧化变黑 。黑色鳄梨会失去营养和味道 。
3.牛油果不能和冰镇饮料一起吃 。鳄梨富含脂肪 。不能搭配冷饮或冰镇食物 。以免引起腹泻 。
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