【荔枝吃多了有什么坏处】容易引起上火 。
荔枝味甘 ， 性温 。吃多了容易导致眼睛发红、口腔溃疡、喉咙痛、大便干燥、小便黄赤等症状 。所以 ， 一定要适量吃荔枝 。
很容易引起血糖的升高 。
荔枝含糖量很高 。吃多了会引起血糖升高 。增加胰岛素代谢的负担 。从而增加患糖尿病的风险 。也容易造成超重和肥胖的高发 。肝病、肾病、糖尿病患者慎用 。
容易引起急性低血糖 。
荔枝中的成分可以抑制葡萄糖的合成 。所以荔枝吃多了 。可能会出现头晕、心悸、面色苍白、乏力等症状 。那就是荔枝病 。所以建议适量吃荔枝 。
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