可以适量吃西瓜减肥 。
西瓜是生活中常见的水果 。它含有大量的水、维生素和其他成分 。属于中糖水果 。对于正在减肥的人来说 。适量吃点西瓜 。可以补充人体必需的营养 。这对健康有好处 。不是说不能吃糖减肥 。适量的糖可以保持身体健康 。
但是对于减肥的人来说 。少吃西瓜 。避免人体不能及时代谢西瓜 。这样，西瓜的糖分和热量在人体内积累，转化为脂肪 。
【减肥可以吃西瓜吗】
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