石榴不是高糖水果 。
石榴含糖量不是很高 。血糖高的人可以适量食用 。但是最好不要一次吃太多 。否则会造成血糖异常 。石榴含有有机酸、维生素C和B、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、多种氨基酸和微量元素等营养成分 。有一定的美容养颜的效果 。还能清洁肠道 。所以平时可以适量吃石榴 。
【石榴是不是高糖水果】
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