如何预防胚胎停育？ _经验知识

身边好几个朋友怀孕后一段时间都胎停了。造成胎停的原因有哪些。怎么预防？

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压力
当我们压力大、紧张不安且得不到释放时。我们的体内会大量释放肾上腺激素。这些激素有可能会阻碍胎胚的一些组织的融汇。
孕妇要是长期生活在压力之下。孕早期可能会增加胎儿唇裂或腭裂等风险。而且这种情况下母体的血液都会优先运输到心脏及大脑以保护孕妈的身体。胎儿可能会因为得到不充足的营养与氧气而面临发育迟缓的问题。
再者。母体与胎儿之间的激素是密切相联的。孕妈精神紧张得不到缓解。胎儿也会受到应激激素密集攻击。严重的话就有可能会导致胎儿停育。
所以。孕妇要清除压力。多跟家人沟通。如果工作强度太大或者需要经常出差的。建议调到工作比较轻松的岗位。准爸爸也要多体贴孕妈咪。帮妻子分担下家务事。

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其他观点：
刚刚沉浸在怀孕的喜悦中。却在复查时被告知胚胎停育了。伤心难过在所难免。但悲伤遗憾之余我们要充分了解这个敌人。力求下一次将其战胜。

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胚胎停育是指由于胚胎缺陷、母体环境或外界环境存在不利因素。从而导致胚胎停止发育、死亡的病理性妊娠。是一种特殊的自然流产。超声表现为胎囊内未见胎芽或胎芽不完整、未见胎心搏动等。临床上主要依靠超声。结合血hCG、临床症状、体征进行诊断。导致胚胎停育的因素很多。包括胚胎染色体异常、感染因素（如TORCH病毒感染、支原体感染、衣原体感染等）、内分泌因素（如母体甲状腺功能异常、血糖异常、黄体功能不足等）、免疫因素（如母胎ABO血型不合、抗磷脂综合征等）、凝血系统因素（如母体存在高凝状态）、以及母体精神心理因素、环境因素等。但有50%的胚胎停育尚不明原因。胚胎停育机制十分复杂。是多种因素叠加综合导致。
那么胚胎停育如何预防呢？首先调整好心态。放松心情。不要给自己施加压力。保证充足的休息、睡眠。养成良好的生活习惯。远离对身体有害的环境；其次完善产前病毒筛查（TORCH）、阴道分泌物检查、相关内分泌、免疫、凝血系统等检查。如有异常。及时听从医生的治疗。有些胚胎停育患者可能对上一次不良妊娠进行了胚胎染色体检查。如果出现胚胎染色体异常。并不意味着下一次胚胎会再次出现相同的异常。如果出现夫妻双方染色体异常。需要针对具体异常情况向医生进行咨询。是否会影响下一次妊娠。导致胚胎停育的因素很多、机制十分复杂。仍有50%的胚胎停育未知原因。我们并不能完全避免其发生。但是胚胎停育通常是多种因素共同导致的。所以不要因为一次的失败就失去信心。调整好自己的身心是成功的第一步也是最关键的一步。
其他观点：
我接触的大多为高龄女士。好不容易怀上宝宝。孕期检查却发现胎停了。前前后后为了这个孩子而做出各种努力。但最后却是这种令人心酸心疼的结果。

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胚胎停育。顾名思义就是指受精卵发育异常。到一个阶段终止发育。如果胚胎停止发育。母体就会发生各项变化将其排除体外。称之为流产；在这过程中。阴道出血是胚胎排除体外的信号。但需要和胚胎正常发育区分开。胚胎正常发育过程中可能会因为局部血管破裂导致出血症状。
我们最不希望看到的就是这种情况。毕竟一个小生命的孕育。是夫妻恩爱的结晶。承载着家庭甚至家族寄予的厚望。那么孕妈妈们应该如何避免这一悲剧的发生呢。如何预防胚胎停育呢？

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1. 胎停育指标筛查要全面。尽管很多地区已经开始停育指标筛查。但是检查的项目并不全面。如：排查遗传基因史。夫妻双方染色体问题。染色体异常也会导致胚胎不发育而致早期流产。尤其是先前发生过胎停现象的人士；免疫筛查等重要检查项目。
2. 孕期定期检查。经常听到老人说。为什么现在怀孕需要做那么多检查。我当年也没做过什么产检啊。有必要吗？答案是当然很有必要。孕期检查有利于及时发现胎儿发育异常。准确采取有效措施避免出现胎停。