火龙果富含膳食纤维和植物白蛋白 。具有解毒、护胃、通便的功效 。吃火龙果还可以预防贫血 。火龙果富含铁 。能促进血红蛋白的产生 。有助于预防缺铁性贫血 。
其次，火龙果的果肉和果皮中含有胶质 。对美白皮肤有很好的效果 。火龙果是一种低脂肪、低热量、高纤维的减肥水果 。
【多吃火龙果对身体有什么好处】
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