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如何练习鬼步舞

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如何练习鬼步舞

文章插图
如何练习鬼步舞？喜欢鬼步舞的小伙伴们快来了解一下吧 。
操作方法
  • 01 先抬起右脚 ， 向前前伸 ， 左脚同时向后划 ， 接着换左脚向前伸 ， 右脚同时向后划 。先多练习一下 ， 熟一点之后就加快速度 。
  • 02 双脚分开120°站立 ， 先踮起左脚 ， 脚尖着地；然后右脚再翘起 ， 脚后跟着地 。然后向左滑动 ， 呈脚尖相对的姿态 ， 换到右脚的时候 ， 右脚尖着地 ， 左脚再翘起 ， 脚后跟着地 。
  • 03 先抬起右脚 ， 往右侧边放下 ， 左脚跟着身体进行移动 。
  • 04 一边脚抬起来 ， 另一边向抬脚的方向转 。
  • 05 【如何练习鬼步舞】先抬起右脚 ， 向前落脚 ， 身体跟着向前跳 ， 然后又抬起右脚 ， 向回跳 。

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