文章插图
老年性白内障的食疗有哪些
老年性白内障主要由于年老体衰、肝肾两亏、精血不足所致 。配合适当的食疗方法 ， 有助于预防和延缓白内障的发生和发展 。
1、枸杞子汤：
枸杞子20克 ， 龙眼肉20枚 ， 水煎煮服食 ， 常服能益精养血、滋补明目 ， 用于老年性白内障、视力减退等症 。
2、枸杞肉丝菜：
枸杞子6—9克(漂洗备用) ， 瘦猪肉丝50克 ， 冬笋丝50克 ， 黑木耳2克(水发备用) ， 葱、姜、黄酒、食盐等调味品适量 ， 共炒咸菜 ， 佐餐食用 ， 有补益肝肾、明目等功效 。
3、核桃(芝麻)豆浆：
取核桃仁泥2小匙(或黑芝麻炒香研碎 ， 每次取30克) ， 冲入煮沸过的一杯250毫升豆浆内 ， 再加蜂乳1小匙调匀 ， 热服 。有补肾益精功效 ， 常服可辅助治疗白内障 。
4、山药夜明粥：
夜明砂9克 ， 山药30克 ， 菟丝子9克 ， 粳米60克 。将前3味药用布包好 ， 加水煎至浓稠 ， 去渣后入粳米煮成粥 ， 加红糖适量调味服用 。有滋补肾脾的作用 ， 可辅助治疗肾脾两虚型白内障 。
5、黑枣粥：
黑大豆、白扁豆各30克 ， 蜂蜜500克 。青葙子水煎3次 ， 每次取药汁合并 ， 加入黑枣煮烂 ， 再入蜂蜜调匀 ， 香用 。每天2—3次 ， 每次服蜜枣5—10个 ， 长期食用 ， 有补血明目的功效 。
6、枸杞粥：
枸杞子50克 ， 粳米50克 ， 同煮成粥 ， 加适量白糖调味服用 。有补肝肾、益精明目的功效 ， 可辅助治疗白内障 。
7.西红柿汤：
新鲜西红柿500克 ， 开水烫洗 ， 切片煮汤或生吃 。经常食用 ， 对防治老年性白内障有裨益 。
8.鸡肝粥：
鸡肝50克切成丁 ， 粳米50克先煮粥 ， 粥将成 ， 入鸡肝及葱、姜、盐等调料适量 ， 煮沸 ， 早晨空腹顿服 。有补肝、养血、明目等功效 ， 宜于肝血虚型白内障患者常服 。
9.猪肝枸杞汤：
猪肝150克 ， 鲜枸杞叶100克共煎煮 ， 饮汤吃肝 ， 日服2次 。用于白内障、视力减退 ， 有改善视力功能的作用 。
【老年性白内障的食疗有哪些】
推荐阅读
- 晚餐吃哪些菜对身体好 晚餐吃什么食物有利于身体健康
- 男人想长寿来看看吧
- 葡萄酒功效多 女性小酌葡萄酒有6大好处
- 月经为什么会提前？
- 憋尿龟头疼是什么原因？
- 老人嗜睡怎么办？
- 新生儿大小便有何特点
- 新生儿需要怎样的卧室环境
- 飞信发短信要收费吗？飞信要收费吗？