建议吃1-2个 。
【柿饼一天最多可以吃几个】柿子是一种营养食品 。食用后能为人体补充多种营养 。对人体而言,具有润肠通便、清热生津、润肺止咳的作用 。平时适当吃一些柿饼,对人体健康有益 。
但是柿饼中的糖分和热量也比较高 。所以一般来说,建议每天吃1-2个左右 。以免对健康产生不良影响 。
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