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1、 细心观察才有准确的判断 。不要对孩子轻易下结论 ， 经常听到家长说“孩子在家总玩手机” ， 但再问“每天什么情况下玩手机”“玩多长时间”“玩的是什么”时 ， 极少有家长能说清楚 。但家长的这种结论 ， 会给孩子一个误区：我就是这样 ， 即便我玩得时间很短 ， 父母也认为我爱玩手机 。一旦让孩子认可了这种负面评价 ， 就会失去改变自己的动力 。
2、耐心沟通才能更好地解决问题 。很多家长看到孩子玩游戏特别开心、特别投入的时候就气不打一处来 。在孩子玩手机很兴奋的时候进行沟通 ， 往往会失去良好的效果 。建议家长要选择在孩子情绪稳定、时间相对完整时进行沟通；而且在沟通前一定要预判好孩子的各种反应 ， 做好预案；在沟通的过程中 ， 家长要耐心倾听孩子的想法 。需要提醒家长的是 ， 不要希望通过一次沟通就解决问题 ， 也不要逼孩子做出保证 。
3、优质的活动能减少孩子对游戏的依赖 。当家长在指责孩子玩手机的时候 ， 有没有想过 ， 孩子如果不玩手机能干些什么？什么既能让孩子有所收获 ， 又能让孩子得到放松？让孩子减少手机依赖 ， 需要家长耐心地引导 。对孩子来说 ， 超越手机游戏的、最优质的活动是陪伴 。优质的活动不是玩什么、干什么 ， 而是和谁玩、和谁一起去做 。有时 ， 孩子手上再好的玩具 ， 也不如在放学路上和小伙伴一起踢石子更让他们感到快乐 。建议家长每天抽出一定的时间 ， 和孩子一起做能给他带来快乐的事情 。
【怎样才能让孩子放下手机 如何才能让孩子放下手机】4、正确引导才能发挥手机的能效 。手机并不是洪水猛兽 ， 让孩子完全杜绝使用手机 ， 是不现实的 。首先 ， 家长要给孩子作表率 ， 在孩子面前避免长时间使用手机娱乐 。其次 ， 在孩子用手机前 ， 家长应该提出明确要求 ， 约定使用频率、时间以及具体的使用范畴 。再次 ， 家长要给孩子讲明 ， 如果手机使用不当会带来哪些危害 。最后 ， 建议家长可以在尊重孩子的前提下 ， 了解孩子使用手机的具体内容、用什么软件、和谁聊天等 。
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