血糖高的人可以适量吃点栗子 。
板栗营养价值丰富 。适量食用能有效增加人体免疫力 。但板栗中淀粉和碳水化合物的含量较高 。这类成分会让高血糖的人血糖明显升高 。所以建议血糖高的人可以保持血糖稳定 。或者吃少量的栗子 。
【板栗血糖高可以吃板栗吗】
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