【软籽石榴的糖分高吗】
软石榴含糖量中等 。
软籽石榴是石榴的品种之一 。味道更甜 。含糖量在10 ~ 20g/100g左右 。在水果中，它是一种含糖量中等的水果 。软籽石榴是一种低GI值的食物 。它几乎不含碳水化合物 。
如果是为了减肥 。适当吃一些软籽石榴不会导致肥胖 。注意不要一下子多吃；对于糖尿病患者来说 。在血糖控制稳定的情况下，可以在两餐之间适量食用 。
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