有口臭找内因!绿茶柠檬水有效清新口气


有口臭找内因!绿茶柠檬水有效清新口气

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生活中有这样一群人,他们一张口,周围的空气中便弥漫着一股难闻的味道,十分尴尬 。相比于肉体折磨,这种来自精神上的折磨更让人痛苦万分 。口臭到底是如何出现的呢?原因又是什么?
口臭的内因
1.肺部蕴热
口臭与痰有关,外界的“热”通过口鼻入肺,灼伤人体津液,痰随之出现,而痰饮郁久上蒸,便会臭不可闻 。这种情况多在喜欢抽烟、喝酒的人身上出现,因为烟酒是引起肺热的一个重要因素,酗酒吸烟的人常常感觉喉咙中有痰,却又吐不出什么 。
2.胃肠积热
假期时大吃大喝极容易造成胃肠积热 。特别是喜欢吃一些油腻腥荤之物,如麻辣火锅、碳烤活鱼等,暴饮暴食最终将导致脾胃无法将其正常消化,在肠胃堆积,造成肠胃积热过多 。久而久之,胃气上返便会散发出酸腐臭味 。再加上假期熬夜,胃肠功能更是紊乱,引起上火,口臭也就跟着发生了 。
3.肝肾阴虚
肝肾阴虚多见于上了年纪的老人,或是本身是阴虚体质的人 。阴虚之人,体内的阴气虚损,阴气无法制约阳气 。水不制火时,就会产生内热,口臭也就难以避免了 。
在这三方面因素中,由于胃肠积热引发的口臭是最为常见的 。那么怎样调理才能拥有清新的口气呢?绿茶柠檬水无疑是上上之选了 。
口臭的调理
绿茶柠檬水去口臭
绿茶是未经发酵制成的茶,含有的氟、茶多酚、儿茶素、维生素C等成分 。绿茶中含有大量的氟,和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果 。其所含的儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气 。绿茶不仅具有消食化痰、去腻提神、降火明目等药理作用,还对心脑血管病有一定的药理功效 。
【有口臭找内因!绿茶柠檬水有效清新口气】柠檬是一种营养丰富的水果,富含维生素C、维生素E、钙、铁等营养成分 。《广西中药志》言其能“行气,祛痰,健胃 。”我们这里用到柠檬,就是因为它的健脾作用,能促进食物消化,从而减少食积 。另外,柠檬的清香,在清除口腔异味的同时,能让唇齿间香气满溢 。只是柠檬的味道过于酸苦,胃溃疡患者最好不要食用 。

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