【柿子可以空腹吃不？】
不建议空腹吃太多柿子 。
空着肚子 。最好先吃一些富含碳水化合物的食物 。比如：馒头、小笼包等 。等胃里的内容物出来再吃柿子 。这对你的健康有好处 。因为柿子中含有葡萄糖、蔗糖、果糖等糖类物质 。它还含有大量的单宁酸 。空腹吃柿子后 。这些成分进入肠道 。如果空腹吃柿子多 。会刺激胃 。胃液分泌过多 。不利于健康 。
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