冬枣不建议和高糖水果一起吃 。
冬枣富含维生素A、维生素C、维生素E、铁、钾、钠等营养成分 。都是人体需要的营养素 。从营养学的角度来看 。冬枣无食 。但是冬枣的含糖量比较高 。如果和高糖水果一起吃 。可能导致糖分摄入过多 。从而导致肥胖 。
【冬枣不能和什么水果一起吃】
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