【吃石榴对身体有啥好处】
1.美容养颜：石榴含有丰富的维生素c 。具有一定的抗氧化作用 。食用后可以帮助人体抵抗导致衰老的氧自由基 。对人体有美容养颜和抗衰老的作用 。
2.促进消化：石榴含有一定的有机酸 。食用后可刺激胃酸分泌 。促进肠胃蠕动 。所以可以促进消化 。
3.增强体质：石榴营养丰富 。食用后能为人体补充多种营养元素 。对人体来说，有强身健体的作用 。
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