气功治疗高血压可以分为两种：一、降压功;二、稳压功 。下面是对气功治疗高血压的介绍 。
气功治疗介绍：本降压功法是在放松功基础上产生的 ， 分二部气功治疗方法 。
【怎么练习气功治疗高血压】一、稳压功：
这种气功方法有稳压、强身双重功效 ， 应每日不辍 ， 持之以恒 。在降压功的基础上待血压降至正常范围（90—140/60— 90mmhg） 。改做稳压功 ， 即站桩功 。姿势同降压功 ， 但两手翻转至掌心相对成抱球状 。意守下丹田 。呼吸仍为每分钟八—十息 。每日练功早晚各一次 ， 每次三十一分钟 。还可配合太极拳练习 。
二、气功治疗之降压功：
身体取自然站立姿势 ， 两脚开立与肩宽 ， 稍内扣成八字 。膝微屈 ， 头顶悬 ， 撮肛门 ， 胸内含 ， 腋虚园 。两手如下按球状 ， 虎口相过于下丹田（小腹处） 。呼吸为鼻吸口呼 ， 也可口吸口呼 。吸气时舌抵上腭 ， 呼气时舌体复原 。
具体的气功治疗方法：两手阴掌（掌心朝下） ， 指尖稍下垂 ， 缓慢上高至中指尖与膻中穴齐平 ， 此时吸气无意念 。随之两手阴掌配合呼气下按至下丹田 ， 此时意念为 ， 有数股清爽之温热水流自上向下淋浴全身 ， 头脑清醒无比 ， 双目微闭视鼻准 。如此反复做二十分钟 ， 每日一—二次 ， 取空气新鲜、安静所在 。原发性二、三期高血压患者经临床观察 ， 练功六—九次后 ， 血压可下降20——40/10——20mmhg 。收缩压/舒张压 。
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