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1.速冻食物可以转移到冰箱冷藏室解冻，但是冷藏解冻的时间较久，需要提前一天处理 。
2.或是把速冻的食物密封在保鲜袋中，放入常温的清水中解冻 。
【速冻食物怎么解冻】3.还可以准备一盆清水和冰块，将装有速冻食物的密封保鲜袋，完全浸泡在冰水中即可 。
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