说到木瓜人们并不陌生 ， 这可是对女性来说很好的一种水果 ， 排毒养颜、丰胸、减肥等作用都很强大 ， 让我们跟随网进一步了解下木瓜的功效与作用吧！
木瓜的功效与作用
木瓜的功效与作用
木瓜的功效
【木瓜的功效与作用 过敏体质慎用】木瓜性温、味酸 ， 入肝、脾经; 具有消食 ， 驱虫 ， 清热 ， 祛风的功效; 主治胃痛 ， 消化不良 ， 肺热干咳 ， 乳汁不通 ， 湿疹 ， 寄生虫病 ， 手脚痉挛疼痛等病症 。
木瓜的作用
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶 ， 可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现 ， 木瓜中含有一种酵素 ， 能消化蛋白质 ， 有利于*对食物进行消化和吸收 ， 故有健脾消食之功 。
2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用 ， 故可用于杀虫抗痨 。
3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用 ， 番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功 ， 故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌) 。
4、补充营养 ， 提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种*必需的氨基酸 ， 可有效补充*的养分 ， 增强机体的抗病能力 。
5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用 ， 对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用 。
注意事项
1、选购木瓜诀窍：木瓜有公母之分 。公瓜椭圆行 ， 身重 ， 核少肉结实 ， 味甜香 。母瓜身稍长 ， 核多肉松 ， 味稍差 。生木瓜或半生的比较适合煲汤;作为生果食用的应选购比较熟的瓜 。木瓜成熟时 ， 瓜皮呈黄色 ， 味特别清甜 。皮呈黑点的 ， 已开始变质 ， 甜度、香味及营养都已被破坏了 。
2、木瓜中的番木瓜碱 ， 对*有小毒 ， 每次食量不宜过多 ， 过敏体质者应慎食 。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛 ， 但不会影响胎儿 。
3、适用人群：适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者 ， 但不适宜孕妇、过敏体质人士 。
木瓜的功效与作用有哪些呢？以上内容为您介绍了木瓜的功效与作用 ， 以及一些选购木瓜的技巧 ， 希望本文对您有所帮助!
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