何首乌粥
【中医防治脱发的药膳方】加工过的何首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许,何首乌加水煎煮,取汤汁与粳米、大枣、冰糖同煮,可补肾和胃、乌发养发 。
枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥,具有补肝肾,益气血的功效,适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者 。
黑豆核桃桑葚粥
黑豆30克,核桃仁、桑葚子各10克,红枣5枚,粳米50克,煮粥 。此方具有补肾养血、生发养发的作用 。
推荐阅读
- 孕期安胎篇 中医四款安胎药膳
- 纂组词_纂的组词_纂字怎么组词
- 清远失业金每月领取多少钱?2022清远失业金领取条件及标准
- 贫困户脱贫标准是什么条件
- 微信小程序自定义关键词方法?
- 世界上腿最多的女人:拥有4条腿 生下一个健康的女儿
- 柳枝的功效与作用
- 雅思7分是什么水平 雅思7分相当于专业英语几级
- 木棉花根的功效与禁忌