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木瓜酸奶是一道大众化的美味甜品 ， 制作方法简单且营养丰富 ， 经常食用木瓜酸奶对于身体健康好处多多 ， 甚至还有一些意外惊喜 ， 尤其适合女性食用 。那么木瓜酸奶什么时候吃最好呢 ， 木瓜酸奶怎么吃才丰胸呢？
正餐后2小时
一般正餐之后2小时再吃对身体健康最佳 ， 当然这只是理论说法 ， 实际上要根据个人体质状况而定 ， 不过不管什么时间吃都不应该吃过量 ， 而且冰镇木瓜酸奶更是要少吃 。木瓜酸奶将木瓜和酸奶的营养综合一起 ， 经常食用可有效促消化、美白护肤等 ， 但建议每次吃完后记得漱口 。
木瓜丰胸
木瓜酸奶中含有不少胸部发育所需物质 ， 但实际食用后起到的丰胸效果一般都是微乎其微 ， 因此不应该对木瓜酸奶丰胸的效果寄予厚望 。另外就是木瓜丰胸也只是理论中的说法 ， 在实际生活中并没有得到科学认证 ， 实际上不仅是木瓜 ， 其他丰胸食物也不会起到太大效果 ， 但对青春发育期少女的丰胸效果又比较明显 。
制作方法
木瓜酸奶制作方法十分简单 ， 主要原料是木瓜和酸奶 ， 做法有两种 。一是将木瓜切成小块与酸奶在榨汁机中一同搅拌 ， 这样就做成了木瓜酸奶汁 ， 吃的时候可加入适量白砂糖 ， 口味会更佳 。二是直接将木瓜切成小块与酸奶混合 ， 可加入适量白砂糖 ， 搅拌均匀后即可食用 。喜欢冰镇口味的伙伴还可以冷藏一段时间再吃 。
【木瓜酸奶什么时候吃最好 木瓜酸奶怎么吃丰胸】
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