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1、建立网络、作息、学习等界限 。如果孩子对使用网络 ， 生活作息 ， 学习等方面没有一个边界的话 ， 黑白颠倒玩游戏 ， 如何能重返学校呢？所以一定要帮孩子建立界限 。
【11岁孩子不愿意上学有什么办法 11岁孩子不愿意上学怎么办】2、帮孩子做好心理建设与焦虑情绪消除 。孩子不上学 ， 在心理上会遇到不同的问题 ， 特别是面对学习 ， 面对学校老师同学可能会有焦虑的情绪 ， 这些需要我们家长提前帮助孩子做好心理建与焦虑情绪消除 ， 让孩子找到价值感 ， 成就感等 。
3、引导孩子的学习方法 ， 学习目标 ， 学习动力等 。不上学的孩子 ， 在学习上可能受阻了 ， 家长要学习引导孩子提升学习动力 ， 学习方法与效率等 ， 让孩子在学习上找到自信心 。
4、家长的认知思维 ， 情绪控制 ， 沟通技巧提升 。家长对于教育孩子的认知思维提升 ， 在与孩子沟通时的情绪控制 ， 亲子沟通技巧的提升 ， 直接影响着亲子关系与孩子上学的引导 。
5、学校师生关系 ， 同学关系的处理 。孩子不上学 ， 可能与老师同学发生过矛盾 ， 我们家长需要协助孩子处理好学校的师生同学关系 ， 让孩子更好找到班级的归属感 。
6、居家布置与衣食住行的调整 。孩子的衣食住与居家环境 ， 直接影响到孩子的睡眠 ， 情绪 ， 专注力等 ， 这是从源头改善来帮助孩子提升学习的精神状态 。
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