uva和uvb分别代表什么如何防晒 _经验知识

防晒！让你在夏天也同样保持肌肤白皙！阻挡紫外线的入侵！脸蛋不会出现老化、色斑！我能够联想到的关于防晒霜的几个关键词大概就是这些了。

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防晒一定要像护肤一样日常
【uva和uvb分别代表什么如何防晒】要知道防晒可是不分阴天和晴天的。每天做好日常防晒在出门就对了！很多时候导致我们肌肤变差变黑的杀手。正是因为来自于紫外线的危害。
UVB又称中波紫外线
它是户外紫外线。人们在室外活动时直接射入皮肤。没有被臭氧层吸收掉的UVA和UVB会照射到地球表面。给我们的肌肤带来伤害。

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它会导致肌肤——晒红、晒黑、脱皮
UVA又称长波紫外线
它有很强的穿透力。UVA可以直达肌肤的真皮层。破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维。将皮肤晒黑。
它会导致肌肤——色斑、老化、皱纹
而在紫外线辐射下UVA占比却是95% 。而UVB却是5% 。

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UVA的危害有多大你知道吗？？
95%的UVA可直达肌肤晒黑。我们平时接受到的紫外线中 UVA是多于UVB的而且如果云层较薄 UVA也是可以穿透云层到达我们的真皮层。
UVA是导致真皮胶原纤维破坏引起皮肤衰老、产生皱纹的主要原因！所以要每天坚持擦防晒。长期不擦防晒很容易导致光老化、长皱纹等。

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SPF说的就是我们的防晒指数
它是防晒化妆品保护皮肤。避免日晒红斑的一种性能指标。SPF指数越高。对皮肤给予的保护能力就越大。数值不同。表示有效防晒的时间也不同。
具体为——
SPF 15 = 15* 10 = 150分钟
SPF 20 = 20* 10 = 200 分钟
SPF 30 = 30 * 10 = 300 分钟
SPF 50 = 50* 10 = 500 分钟

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意思就是说如果皮肤在阳光下照射15分钟就会出现红斑。使用SPA为20的防晒霜之后。皮肤出现红斑的时间可以延长为15*20=300分钟。
也就是说。本来15分钟就会晒红的脸。可以被这瓶防晒霜保护5个小时之久。
PA代表防晒产品对UVA的防护效果
字越多防止UVA紫外线的效果就越好看懂这个标志也很简单~
PA+ : 表示有效。防护时间大约为2– 4小时。
PA++ : 表示相当有效。防护时间4 – 8小时。
PA++ : 表示相当有效。防护时间4 – 8小时。
字越多。防止UVA 的效果就越好。有效防护时间也就越长。

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所以姐妹们在挑选防晒霜的时候 PA值也是非常重要的 3个+的可以超强！
防晒霜也不是说擦了就可以了……因为本身存在的时间问题以及夏季经常出汗。因此每过一段时间都要不擦防晒霜。
另外——
1.抹了防晒霜。也不要把伞和帽子丢掉。
2.即使防水的防晒霜。在接触水上岸后。最好再涂抹一层防晒霜。
防晒——真是一白遮三丑！一黑毁所有！
所以防晒一年四季都必不可少。必须拥有着！涂防晒要像涂护肤品一样日常涂着！因为可能一不小心涂着涂着。你就发现你真的变白了！