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【杨梅和樱桃能一起吃吗 杨梅和樱桃一起吃好吗】樱桃和杨梅都是日常生活中常见的水果 ， 而且它们盛产的时期比较接近 ， 因此会经常在水果店里同时看到它们 。杨梅和樱桃味道都带有酸味 ， 受到很多人的喜爱 。那杨梅和樱桃可以一起吃吗？杨梅和樱桃一起吃好吗？
可以同食
杨梅和樱桃中都含有丰富的营养物质 ， 而且杨梅可以起到生津解暑、促进消化、增进食欲等作用；而樱桃中含有丰富的铁 ， 因此可以起到缓解贫血的作用 ， 非常适宜女性食用 ， 它还能起到养颜驻容、收涩之痛的作用 。杨梅和樱桃同食的时候 ， 不会产生不良的反应 ， 反而可以为人体补充丰富的营养 ， 所以杨梅和樱桃是可以一起食用的 。
少量食用
虽然杨梅和樱桃的营养成分比较丰富 ， 而且两者同食酸酸甜甜的 ， 味道很美 ， 但是杨梅和樱桃都属于性微温的水果 ， 如果两者同食的过多的话 ， 容易导致上火的症状 ， 尤其是内火旺盛者或者是热性体质者 ， 更是需要少量食用；而胃溃疡患者也需要少量同食杨梅和樱桃 ， 以免加重病情 。
健康食用
杨梅的果肉没有果皮的包裹 ， 而其营养还是比较丰富的 ， 所以会受到果蝇幼虫的光顾 ， 但是我们看其外表是看不出来的 。而樱桃虽然有果皮的包裹 ， 但是也不排除会有果蝇幼虫 。虽说果蝇幼虫的成分是蛋白质 ， 但是吃过多对身体难免会造成不良的影响 ， 所以在食用杨梅和樱桃之前 ， 最好是用浓度适宜的盐水浸泡一段时间后 ， 待果蝇幼虫泡出后 ， 再食用 。
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