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4个技巧让你“造人”更高效

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进入二孩时代以来，不少夫妻都进入了紧锣密鼓的备孕阶段中来 ， 希望能尽快怀上一个健康的宝宝 。然而有时总是“有心栽花花不开”，总是不能完成心愿成功受孕，让一些夫妻颇感烦躁 。下面家庭医生在线编辑就教大家4个技巧，让备孕更高效 。
掌握受孕最佳时间
在一天的时间里，存在受孕成功率高低的差别 。研究发现，无论是精子的数量还是质量在下午稍后的时间段（即17-19时）则达到高峰 。恰好也在此时，女性最容易受孕 。当然，这对上班一族的亲们来说还是比较不实际的，但有机会的亲们还是可以尝试的 。
掌握排卵规律
算准排卵期，然后有计划地进行“造人计划” ， 绝对是所有招数中最最重要的环节 。排卵检测其实跟早孕试纸一样 。将试纸浸入尿液中，如果提示有排卵的话，就请准妈咪们放弃害羞的心思吧，赶紧运动起来 ， 要知道此时“中弹”的可能性将比其他时候“中弹”的可能性大无数倍 。
掌握最佳行房姿势
一般的，房事中正面交合，是最普遍的一种方式 ， 也是最有利受孕的行房方式 。女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开 ， 这样可使**射在宮颈口周围，这样的体位对子宫前位的女性最佳 。第二种比较有利的受孕姿势，是从背面进入，这样的体位对子宫后位的女性可能更佳，更有利于宫颈浸泡在**池中 。
房事后，就应该老老实实地在床上躺着休息一会儿 ， 为了确保受孕，房事后女性可把双腿朝空中举起 ， 或者在臀下方塞一个枕头，使上身处于一个臀高头低的位置 。再或者采取侧卧姿势，膝盖尽量向胃部弯曲 。这样同样可以延长**在**的存留的时间 。
多准备早孕试纸
早孕试纸的机理是定性测定尿液中的人绒毛膜促性腺激素（HCG） 。将尿液滴在试纸上的检测孔中，如在试纸的对照区出现一条有色带（有的试纸显红色 ， 有的试纸显蓝色），表示未受孕，反之，如在检测区出现明显的色带 ， 则表示阳性，说明发生妊娠 。
【4个技巧让你“造人”更高效】

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