相信每个人都知道很多丰胸方法，比如运动丰胸、精油丰胸、瑜伽丰胸、食疗丰胸等等 ， 另外大家要学会在月经期丰胸，据专家介绍，女人在月经期是丰胸的黄金阶段，但这时候要采取健康有效的方法，比如对**进行按摩，或者在睡觉前做一些有针对性的锻炼等等，下面就来学习月经期丰胸的手法 。
经期丰胸手法：
按摩穴位：乳四穴（在以**为中心的垂直和水平线上，分别距离**2寸处），足三里 ， 三阴交，太冲，大椎穴 。
按摩方法：
按压乳四穴，足三里，三阴交，太冲，大椎穴各1分钟 ， 先用右手掌面在左侧**着力，均匀柔和的向下直推至**根部，再向上沿原路线推回 ， 反复20到30次，再换左手按摩右**，用左手掌和掌面自胸正中着力，横向推按右侧至腋下，返回时五指面连同**组织带回 ， 反复推25到30次，再换右手按摩左**，右手托扶右侧**底部，左手放在右**上不与右手相对，两手相对向**推摩20到30次 ， 然后左右交替 。
经期按摩**丰胸
手法一：
从**中心开始画圈，往上知道锁骨处，从**外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩，两只手掌轻轻抓住两边**，微微向上拉引 。
手法二：
用双手手指圈住整个**组织，每次停留三秒钟，双手张开，分别由**处往下平行按压，直到**外围，注意力度适中 。
手法三：
将右手掌贴在左胸内侧**处，自右向左推摩左侧**直至左臂腋下，再从腋下按原路推摩返回至**处，反复做三次，完成后换左手推右乳 ， 重复动作 。
手法四：
将双手放于腋下，沿**外围作圆形按摩，双手从**下分别向左右两方向上提拉，直到锁骨位置，把手放在乳晕上方，往上做螺旋状按摩，可以刺激**，让**长大 。
经期按摩耳部丰胸
方法一：
清洗耳部，轻揉耳部胸反射区，以感觉酸胀为宜，此方法可以直接作用于**，促进血液循环，对丰胸有辅助作用；食指点按耳部内分泌反射区1到3分钟 ， 以感觉酸胀为宜，此方法有助于益气活血 ， 补肾通络，促进激素分泌 ， 加速**血液循环，有助于经期丰胸 。
方法二：
清洗耳部 ， 轻柔耳周和耳廓部，由上至下4到5次 ， 现在乳腺，**重按轻提手法 ， 反复十次，手不离开皮肤 ， 以耐受维度，双耳交替施术；或在丘脑施点按法，持续两到三分钟，力度适中，反复3到4次 ， 之后再肾上腺部位施以掐法，至红润为止，轻柔没穴5到6次，持续4分钟，力度由轻到重，由重到轻，均匀施术，一般持续半分钟即可 。
经期按摩手部丰胸
方法一：
拇指，食指捏拿合谷穴3到5分钟，以感觉酸胀为宜，合谷穴有活血调肠，健脾和胃的功效，可促进血液循环 ， 有助于气血灌养乳络；
方法二：
拇指掐关冲穴1到3分钟，以感觉酸胀为宜，有助于使经脉通畅，阴阳气血相互流通，达到气血平衡，有助于**发育 。
经期按摩足部丰胸
方法一：
用拇指点按足三里穴一到三分钟，至有酸胀感觉为宜 ， 按摩次穴有助于调节脏腑，使经络畅通，乳络气血充足，补充**养分；
方法二：
用拇指推揉足部肾上腺反射区1到3分钟 ， 以感觉酸胀为宜，按摩这个部位有助于促进体内激素分泌 ， 加速血液循环，促进**重新发育 。
【经期丰胸手法有哪些？】
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