肝癌是酒“泡”出来的？提醒：早起有4个表现,快戒酒,查查肝,你知道是指什么吗？ _经验知识

《黄帝内经》中言：肝者。将军之官。谋虑出焉。

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肝脏被称为是“哑巴” 。肝脏除了表面的包膜。并没有痛觉神经。
临床上。肝癌的发生多是中晚期。增加患者的死亡率。
肝癌不是突然发生的。身体会出现一些异常信号。要引起重视。
医生提醒：身上长出这种“小红点” 。十有八九是肝癌。具体指的是什么？
1、出现血痣

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黑痣是我们比较常见的。很多人都不会太在意。
但是如发现皮肤上长了很多的血痣。最好去医院查查肝脏。
当肝脏损伤时。灭活雌性激素的能力下降。就会在面部。颈部等出现血痣。
2、蜘蛛痣

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蜘蛛痣是肝脏损伤的一种主要的表现。
中年人出现蜘蛛痣。80%以上肝组织发生病变。20%的患者患有肝硬化。
肝主凝血。在加上雌性激素的黛西异常。
使细血管扩张的扩张。形成像蜘蛛一样形状的点。称为蜘蛛痣。
3、出血点

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出血点。皮肤上出现异常的血点。没有凸起。按压时会褪色。
出血点的出现。可能是肝脏凝血功能异常。导致出血的现象发生。
如果身上的血点过多。建议检查一下肝功能。以及血液检查。
4种食物是肝癌的“帮凶” 。最好扔掉。切莫舍不得！
1、储存时间久的植物油

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植物油长期的储存。其中的营养物质会发生变质。
不仅会导致营养物质的缺乏。同时也会滋生大量的细菌。病毒。
尤其是黄曲霉素。黄曲霉素被列为第一类致癌物质。
其毒性是砒霜的60倍。直接损伤肝脏的健康。引起肝细胞的癌变。
2、久泡的木耳

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木耳是我们经常吃的食物。也含有极高的营养价值。
但是在水中长期炮制的木耳。会出现一层白色的雾状。最好直接扔掉。
侵泡时间太长的木耳。会滋生大量的有害菌和病毒。
如经常的使用。会增加肝脏的负担。加速肝脏疾病的发生。
3、发苦的坚果

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坚果被称为是“十大健康食物”之一。
一旦。坚果变的发苦。有哈喇味的时候。最好不要食用。
发苦的坚果。说明食物已经发生变质。失去原本的营养物质。
并且。也产生致病菌。会引发肝炎。肝损伤等疾病的发生。
4、过期的酸奶

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酸奶在过去过期以后。会出现异味。疙瘩等情况。
过期的酸奶。已经没有有益菌群。对身体没有任何的作用。
并且也会增加黄曲霉素的堆积。诱发肝癌。食道癌等多种癌症发生。
预防肝癌。养好肝脏。谨记“4句话”！
一：补硒。养护肝脏
硒。是人体必需元素。需要从食物中摄取。
我国卫生部2017年指出。成年人推荐硒每日摄取量60微克。最高可摄入400微克。
硒是肝脏的“天敌” 。有抵御肝炎。预防肝脏疾病的作用。
研究发现。肝病患者普遍缺硒。
硒进入体内。可保护肝细胞健康完整、加速脂质过氧化物分解、提高肝脏自身抗病能力。被称为“强效免疫调节剂” 。
有效的调节脂质代谢。打击肝炎病毒。降低肝癌、纤维化等发生率。
主要来源。雁门冰菊、秋麻籽等天然植物。其中。雁门冰菊为药用菊。硒含量可达67%左右。常喝可养护肝脏。减少肝病。
二：常运动。促进肝脏排毒