骨质疏松症被称为“无声无息的杀手” 。之所以这样说，是因为骨质疏松症作为一种隐匿性病变，有骨痛症状者不足60％，又常常与退化性骨关节炎和脊柱退行性疾病的疼痛发生混淆，很容易被忽视 。而其危害不亚于心血管疾病、糖尿病、癌症等顽疾 。
随着人均寿命延长、生活条件改善、体力活动减少以及诊断水平的提高，骨质疏松的患病率呈持续上升状态 。统计数据表明，全球现约有2亿人患有骨质疏松症 。在我国估计2006年在50岁以上人群中，约有6944万人（男1534万 ， 女5410万）患有骨质疏松症，约21390万人存在低骨量（男10043万，女11347万） 。骨质疏松性骨折是骨质疏松最严重的后果 ， 是老年人致病、致残的重要原因 。
一旦发生骨质疏松性骨折会严重影响患者生活，因此骨质疏松症的治疗非常重要 。
骨质疏松症需要综合治疗，应从以下几个方面入手：
1. 健康教育：加强患者对骨质疏松的认知 ， 增强患者的依从性，才能更好地坚持骨质疏松的治疗 。
2. 生活方式干预
（1）均衡膳食：多吃富含钙、维生素D的低盐食物 。
（2）适当户外活动和日照 。
（3）避免嗜烟、酗酒，慎用影响骨代谢的药物 。
（4）采取保护措施，预防跌倒 。
3. 骨健康基本补充剂：钙剂和维生素D 。
4. 药物干预：治疗骨质疏松，可分为抗骨吸收类药物和促进骨形成类药物 。
5. 运动康复治疗：许多基础研究和临床研究表明 ， 运动对骨骼健康发挥着重要作用 。
6. 定期监测：骨质疏松治疗过程中要定期监测骨密度等相关血液指标，及时调整药物治疗方案 。
总之，骨质疏松的防治任重而道远，提高全社会对骨质疏松的认识，重视防治工作，对于人类的健康具有深远意义 。
【骨质疏松的危害与防治】
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