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正确喂养宝宝的妙招

睿知

目录
第一章：四招判断新生宝宝饥饱问题
第二章：让宝宝不再拒吃辅食的6妙招
第三章：正常婴幼儿饮食五忌
爸爸妈妈们初为人父人母时可能还不知道怎么喂养孩子，喂养宝宝的时候宝宝总是哭闹，不肯配合 。那么爸爸妈妈就该好好学习了 ， 宝宝饮食有规律，有原则 。
四招判断新生宝宝饥饱问题
第一招：看体重
用婴儿体重增加的情况和日常行为来判断宝宝是否吃饱是比较可靠的 。如果宝宝清醒时精神好、情绪愉快，体重逐日增加 ， 说明宝宝吃饱了;如果宝宝体重长时间增长缓慢，并且排除了患有某种疾病的可能，则说明通常认为宝宝吃饱的时候他并没有吃饱 。
第二招：听哭声
哺乳时，宝宝长时间不离开**，哺乳后，宝宝啼哭，这是他吃饱的表现 。
第三招：看吃奶方式
宝宝吃过奶后能安静地睡觉，直到下次吃奶前才有些哭闹 。或有时猛吸一阵，就把**吐出来哭闹，体重不增加 ， 这是宝宝吃不饱的表现 。
如果吃奶时很费劲儿，吮吸不久便睡着了 ， 睡不到1~2小时又醒来哭闹，或有时猛吸奶，这也是宝宝吃不饱的表现 。
第四招：看排便
大便不正常，出现便秘和腹泻 。正常大便应为黄色软膏状 。奶水不足时，大便会出现秘结、稀?。⒙袒虼问龆喽看闻懦隽可?，这是宝宝吃不饱的表现 。
让宝宝不再拒吃辅食的6妙招
Method 1示范如何咀嚼食物
有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推，父母在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去 。可以放慢速度多试几次，让他有更多的学习机会 。
Method 2勿喂太多或太快
按宝宝的食量喂食，速度不要太快 ， 喂完食物后，应让孩子休息一下，不要有剧烈的活动，也不要马上喂奶 。
Method 3品尝各种新口味
饮食富于变化能刺激宝宝的食欲 。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料，分量和种类由少到多 。宝宝不喜欢的食物可减少供应量，但应逐渐增加辅食的种类，让宝宝养成不挑食的好习惯 。宝宝讨厌某种食物，有时不在于味道，而在烹调方式，因此，父母应在烹调方式上多换花样 。另外，孩子长牙后喜欢咬有嚼感的食物 ， 不妨在这时把水果泥改成水果片 。食物也要注意色彩搭配，以激起宝宝的食欲，但口味不宜太浓 。
【正确喂养宝宝的妙招】Method 4重视宝宝的独立心
半岁之后，宝宝渐渐有了独立心，会想自己动手吃饭，父母可以鼓励孩子自己拿汤匙进食，给他学习的机会 。如果宝宝喜欢用手抓东西吃，可烹制易于手拿的食物，满足孩子的欲望，让他觉得吃饭是件有“成就感”的事 ， 食欲也会更加旺盛 。
Method 5饭前10分钟先行预告
正玩在兴头上时，孩子若被突然打断，会引起其反抗和拒绝，所以即使是1岁左右的幼儿 ， 也应该事先告之他即将要做的事 ， 例如：“再过10分钟就要洗手吃饭了！”
Method 6准备一套儿童餐具
用大碗盛满食物，会使宝宝产生压迫感而影响食欲;尖锐及易破的餐具也不宜让幼童使用，以免发生意外 。市售的儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝的食欲 。父母不妨带上孩子，由他自己选购一套 。
正常婴幼儿饮食五忌
一忌硬、粗、生 。
婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善 ， 消化能力较弱，不能充分消化吸收营养，因此 ， 供给的辅食或饮食应软、细、熟 ， 如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等 。

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