【简单的室内运动项目 冬天也要动起来】
冬天 。怕冷？只想宅在家里不想动？别懒了！冬季运动能增强身体抵抗力 。降低患感冒几率 。好处多多 。你多久没锻炼了？你知道冬天锻炼要注意啥吗？深蹲、俯卧撑、平板支撑、卷腹…这些动作你都会吗？别窝在家里 。拒绝长胖 。动起来！
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