工作压力很大,而且公司人际关系复杂,每天都在焦虑中度过,该辞职吗？有什么建议吗？ _经验知识

其实不论在哪里工作。都会有压力。都需要处理人际关系。而离职这回事儿或多或少地也是带着风险的。
因此。个人认为。先清楚自己的压力来源后。再决定是否离职也不迟。
一、搞清楚压力的来源
【工作压力很大,而且公司人际关系复杂,每天都在焦虑中度过,该辞职吗？有什么建议吗？】题主认为自己工作压力大。然而事实上。题主可能真的是工作压力大。也可能是自己给自己的压力太大。
1.工作上的压力
工作上的压力无非有两种。一种是能力与岗位不匹配。导致每次的工作任务不能很好地完成。或是因此错失了很多好的机会；另一种则是工作量大带来的压力。比如加班时间太多。老板常常剥削和压榨员工等。
2.自己给自己的压力
比如：“老板今天给他升职加薪了。不知道何时才能轮到我”“这个月工资不如上个月多了”……
现实有时候很残酷。于是。当自身的欲望得不到满足时。就会感到有压力。就会越来越焦虑。
因此。如果是第一种压力。其实它是一个正向的压力。能够激励题主成长；如果是第二种压力。则要考虑离职了。
二、关于所谓的人际关系复杂
职场不是一潭清水。要么存在利益冲突。要么各种勾心斗角…总之很少有简单的人际关系。
但题主要明白。自己去工作是为了赚钱。而不是去和同事交朋友的。也不是一定要把人际关系处理得很完美。正常对待。能够不影响自己开展工作其实就可以了。
三、参考建议
最开始提到过。离职有风险。因为每个人的情况不一样。要考虑的事情也不一样。
但不管最后离不离职。首先。题主都必须平衡好心态。改变自己的认知。放轻松。其实一切没那么糟糕。
其次。再根据实际情况做选择。
如果题主是第一种压力。能力不够。无法适应本职工作。那么建议题主赶紧充实自己。个人能力的提升是每个职场人都必须面对的问题。而且对日后的发展也有好处。
换句话说。即便题主离职了。但另一家公司也是有岗位要求的。题主又是否能胜任呢？
如果题主是第二种压力。那么题主要考虑几个问题：自己的身体状况支持这种高强度的工作吗？继续从事这样的工作有发展前途吗？公司管理有缺陷吗？若都是负面的。题主可以考虑离职了。
此外。离职后要对未来发展做好评估。
如：自己想要的是什么？是高薪资还是注重个人成长？自身能力是否能够胜任新的岗位？是否能够在短时间内适应新的环境和人？等等。
以上。
欢迎关注@焱公子。十年500强。专注写职场。每天与你分享职场干货与成长心得。
其他观点：
受经济形势的影响。很多公司都出现裁员的情况。找工作并没有想象中的那么容易。建议在找工作的基础之上。让自己改变对现有工作的心态。具体建议如下：
1 。春节过后开始投简历
因为在3月份的时候。企业会有各种招聘都需求。建议春节之后就开始投简历。这样的话也会有更多的面试机会。如果在找工作过程之中遇上自己喜欢的。薪资方面也满意。也符合自身职业发展规划的话。可以考虑换一个环境。

文章插图
2 。学会自我减压
可能换工作没有想象中那么容易。在这个期间我们应该要学会与工作进行和解。
我在2018年整个一年。工作都特别不顺心。压力特别大。跟经理关系并不是特别好。
我会利用周日的时间去爬山。做家务。日常在家对自己做心理建设等等。进行自我减压。
工作毕竟只是工作。人活着最大的还是开心。别把工作看得太重要了。
3 。尝试内部转岗
如果说你对公司的发展还是很看好的。只不过不喜欢自身岗位及所在的部门。可以尝试内部转岗。
春节之后公司应该会有很多人离职。这样公司就会有很多空缺的职位。建议多关注一下公司内部招聘的信息。或者直接问问人力部门。
在有转岗信息的时候。询问人力部门及自己部门领导自己能否转岗。并且能否安排面试。