【老人穿衣有讲究 忌领口紧腰紧】
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老人穿衣有讲究 忌领口紧腰紧
夏季 ， 老年人不要穿深色的衣服 ， 要选择那些吸汗能力强、通气性好、开口部分宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服，以便体热的散发、传导 。丝绸不易与湿皮肤紧贴 ， 易于散热，做夏装最合适 。冬季，老年人要选择那些保暖性能好的衣服，但不要穿得太多，以免出微汗，经冷风一吹，反而容易感冒 。
穿衣时要特别留意身体重要部位的保温，上半身要留意背部和上臂的保暖，下半身要留意腹部、腰部和大腿的保暖 。加一件棉背心，戴顶“帽”，对防止受凉有很大帮助 。冬天的棉裤较重 ， 易下坠，最好做成背带式 。
老年人的衣服要求宽大、轻软、合体，穿起来感觉舒适，同时衣服样式要简单、穿脱便利，不要穿套头衣服，纽扣多的衣服也不宜多，宜穿对襟服装 。
老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品，不宜穿化纤衣服 。因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用，容易引起老年人皮肤瘙痒 。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子，因为氯纶产生的静电，对治疗风湿性关节炎有一定的帮助 。
老人穿衣禁忌
一、忌领口紧
冬季的时候 ， 老人为保暖，喜欢穿高领毛衣、保暖内衣等 。要注意的是，领口不能太紧，它可能会影响颈椎的正常活动，还会使颈部血管受到压迫，使输送到大脑和眼部的血液减少，引发脑供血不足 。衣领过紧还可压迫颈动脉窦压力感受器，进而通过神经反射，引起心动过缓，甚至暂停、血压下降、脑部供血减少、头晕乏力，尤其对于患有心血管疾病的老年人来说，领口过紧会加重心脏负担 ， 容易诱发心血管疾?。现卣呋箍沙鱿中菘?。
二、忌腰紧
腰带束得太紧，勒着腰部的骨骼和肌肉 ， 容易引起血液循环障碍，导致腰椎局部长期缺血缺氧，还易发生腰椎损伤、腰痛、下肢疼痛、麻木、浮肿，另外还影响胃肠道正常蠕动，日久会产生消化不良、食欲不振、便秘等 。
三、忌袜口紧
袜口紧不利于脚部血液回流心脏，时间长了，会引起脚胀、脚肿、脚凉 ， 腿脚麻木无力，导致行走不便 。
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