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宝宝如果不小心感冒了就会导致咳嗽 ， 这是因为孩子的免疫力比较低的原因 ， 而感冒后出现咳嗽一般会持续很长时间的，所以作为父母就很心疼孩子，那么有什么方法可以缓解这种情况呢？今天小编就来告诉大家几种方法来缓解孩子感冒后咳嗽，一起来看看吧 。
了解小儿感冒
宝宝感冒是最为常见的一种疾病 。孩子一般会在一年中出现很多次的感冒咳嗽的情况，而对于婴幼儿就更加容易感冒了 。
婴儿感冒是极为普通的小毛?。抢床坏冒氲懵砘ⅲ绻瘟撇患笆? ，或者治疗不当 ， 常常可以引起许许多多并发症，常见的有鼻窦炎、口腔炎、喉炎、中耳炎及淋巴结炎 。也可引起咽后壁脓肿、扁桃体周围脓肿、气管炎及肺炎等等 。
初期护理很重要
感冒发热期，应给宝宝准备一些流质食物，以易消化、含高维生素C和A的食物为佳 ， 食疗可以一定程度缓解小儿感冒症状;居室要尽量保持安静，注意通风 ， 禁烟，温度和湿度宜恒定 。
感冒的原因
1、外感风寒引起
表现出面色苍白、怕冷、流清水鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰清稀、不发热或轻微发热、口不渴、咽部不红肿等症状，可以选用的药物来治疗 。
2、外感风热引起
表现为发热不退、面色红、鼻塞不通、鼻流浊涕、咳嗽有痰、痰液黏稠色黄、咽痛红肿、口干喜欢喝水等症状，可以选用的药物来治疗 。
3、感冒并伴有食积不化
宝宝在有感冒症状的同时，还常常伴口唇红赤 ， 腹部胀满腹痛、不思饮食，口中有酸臭气味 ， 或有呕吐，大便干燥，小便少而黄，舌苔黄腻，适宜选用的药物治疗 。
4、以咳嗽为主要症状
家长一定要注意宝宝是否有痰，由于宝宝不会吐痰，主要根据咽部是否有痰声碌碌 。注意区分是感冒初起还是咳嗽日久 ， 病情发生变化合理选用药物 。如果卧室的空气比较干燥，您可以加上一个加湿器，使空气湿润 。如果宝宝咳嗽不止，家长还是要带宝宝到医院检查，遵医嘱 。
合理饮食
感冒发热的宝宝一般食欲减低、恶心、呕吐等等，所以对宝宝的饮食护理是很重要，因此父母要选择易消化的食物给哈子吃，还有就是要少食多餐 。
如果强求宝宝进食，将导致宝宝胃肠负担重，对身体和疾病恢复均有害 。每次吃的食物量可少些 ， 吃的次数可多些，多给宝宝喝一些水果汁，如新鲜橙汁等 。发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些 。随着宝宝病情的好转，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食 。
合理饮水，少量多饮
不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水 。宝宝引用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出 。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激 。对付不爱喝水的宝宝
清淡饮食 ， 避免生冷油腻
咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜？蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品 。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多 ， 风热咳嗽不可吃桔子 。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰 。孩子咳嗽饮食禁忌 。
保持室内空气清新
家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出 。
耐寒训练，增强体质
用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等 。运动方式各有不同，关键在与持之以恒 。但要注意把握一个度，以免锻炼不成反而受寒 。
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