理由二：增强消化机能
添加辅助食品可增加唾液及其他消化液的分泌量，增强消化酶的活性，促进牙齿的发育和增强消化机能，训练婴儿的咀嚼、吞咽能力 。
理由三：确立良好的饮食习惯
断乳期是婴儿对食物形成第一印象的重要时期，在添加辅助食品的选择以及制作方法方面 ， 要注意营养丰富、易消化和卫生 。如方法应用得当，是将来养成良好饮食习惯的基础 。
理由四：促进神经系统的发育
及时添加辅助食品将有助于精神发育，刺激味觉、嗅觉、触觉和视觉 。
理由五：培养小儿良好的饮食习惯
通过添加辅助食品，使婴儿学会用匙 、杯、碗等食具，最后停止母乳和奶瓶吸吮的摄食方式，逐渐适应普通的混合食物，最终达到断奶的目的 。一般8个月左右可以训练让小儿自己拿着奶瓶吃 。1岁左 右可以让他学着用小勺吃，到1岁半时就可以自己拿勺子吃粥或其他东西了 。3岁左右就可学会用正确的方法拿筷子 。
在训练正确的饮食习惯方面还需注意以下方面：饮食要定时定量 ， 不要随意给零食 。饭前便后要洗手，不要养成边吃边玩的坏毛病 。要培养小儿吃多样化食物的习惯，避免偏食 。特别要注意的是：千万不要在小儿面前谈论某种食物的优劣，避免造成小儿挑剔食物的习惯，因为小儿的模仿睦强，所以在吃饭时大人要做好榜样 。
适合宝宝吃的粥
一、鸡肝芝麻粥
原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟芝麻各少许 。
制作方法
1、将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起 ， 放入碗内研碎 。
2、将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状 。
3、大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成 。
营养提示：此粥含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、B2和尼克酸等多种营养素 。有很好的补铁效果哦！
适合月龄：适合4个月—1岁宝宝 。
二、香菇米粥
材料：香菇5朵、大米粥、生抽适量 。
做法
1、香菇洗净，切碎 。
2、锅内加水烧沸，放入菠菜，煮3分钟 。
3、将煮好的菠菜水倒入小碗内，淋入香油即可 。
适合月龄：6个月以上的宝宝 。
6个月宝宝食谱，添加辅食的理由！综上所述就是关于这个问题的介绍，希望对于新妈妈们更好的照顾孩子有很大的帮助，一定要重视孩子的饮食，尤其是要重视哪些不能够吃的不要吃 。
夏季宝宝清凉辅食
炎热的夏季 ， 高温很容易让小宝宝没有胃口，饮食不当还很容易引起宝宝脾胃不适 ， 总吃米糊、水果糊宝宝也会腻 。
清凉辅食之开胃篇：水果藕粉
适龄宝宝：4个月以上宝宝的营养小食
材料：藕粉50克(妈妈们可以在超市里买到)、西瓜、葡萄(注意用无籽的)、菠萝等各种水果都能做，看自己宝宝喜欢什么水果就做什么水果的 。
做法：将藕粉加适量水调匀，水果去皮，切成细小的碎丁 。水烧开后倒入调好的藕粉，用微火慢慢熬，同时不断搅动，直至透明 。最后加入切碎的水果，稍煮即可 。
优点：此羹味道香甜，营养极高 ， 易于消化，非常适合婴儿期的宝宝 。
清凉辅食之小菜篇：晶莹双耳羹
适龄宝宝：10个月后的宝宝 ， 另外就是暑气旺盛的便秘宝宝 。
材料：银耳、黑木耳、枸杞、大枣、梨 。
做法
1、银耳、黑木耳冷水泡发(前一晚泡发好)，枸杞大枣洗净，梨切片状即可 。
2、大枣先煮半小时后放其他所以食材大火开后，小火慢炖至银耳及黑木耳软烂即可 。或可以用高压锅冲大气后小火慢炖一小时即可 。
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