3.一放就醒
3个月内的婴儿，入睡先进入的是20分钟左右的浅睡眠 ， 所以如果在成人怀中入睡 ， 此时挪动到床上比较容易醒 。一般等过20分钟后的深睡眠再放或直接在床上入睡 ， 减少放下的步骤能够有所缓解 。三个月后，入睡会先进入深睡眠，放不下的现象会有好转 。
放下时也不要偷偷摸摸，有时候小心翼翼反而不如放松些坦然告之“妈妈要把宝贝放在床上睡啦” ， 婴儿有了准备就不容易受到惊吓 。
此外 ， 婴儿浅睡眠比例高 ， 而浅睡眠期间睁眼睛动两下甚至哭两声 ， 都是正常现象，不要误会为已经醒了，从而对睡眠造成过度的干扰 。
4.好像自带雷达，人一走就醒
有时已经一动不动睡着十分钟了，人一走就醒 ， 哪怕动静再轻……仿佛自带雷达 。其实同样的声音对人的觉醒作用不同 ， 是否醒来和心理预期相关 。比如一模一样的音量，睡眠中听见正常杂音常能继续安睡 ， 而听见大楼火警却往往立即觉醒 。
遇到这种现象，一定和宝宝打好招呼，需要告知这是正常声音，比如解释到安心睡觉，妈妈起身而已，没有走远 。有妈妈说孩子对声音特敏感 ， 有时候翻身，床发出很轻微的声音就醒了，所以只好憋着不翻身.....可以尝试做脱敏，清醒玩时演示给孩子看：“你睡觉的时候妈妈是这样翻的，然后床就响啦，你听是这个声音哦，不要害怕，正常的 。”场景再现，复现了声音的来源，帮助他们不把这类声音和恐惧关联起来 。
5.白天睡半小时就醒
婴儿睡眠周期一般在30-45分钟左右，比成人短，且周期结束后容易醒来 。睡眠周期在4-6个月期间逐渐延长 ， 届时会睡得更长一些 。睡眠能力增加后，也能够增加单次小睡所含的睡眠周期，延长小睡时间 。
家长往往先入为主认为小睡就是半小时结束，安排起床活动，而不像半夜醒那样鼓励婴儿接着睡 。长久如此，孩子也就没有醒来还需继续睡的意识，小睡短变成了习惯 。
小睡时间短受发育阶段和睡眠习惯影响，是出生前6个月睡眠中最大难题之一，当排除人为干扰因素后，受生理条件所限仍有可能睡得短，还是要耐心镇定，避免过度焦虑 。
6.入睡后抽动
婴儿大脑发育尚不完善，睡眠时控制肌肉运动的大脑仍然有部分活跃 ， 产生间歇性的抽动 。最初的3-6个月可采用襁褓、搂压等方式缓解抽动对睡眠的影响 ， 一般这个现象随着成长自愈 。
此外，一些缺乏维生素D导致血钙水平低的情况，也容易出现抽动 。
7.大运动发展、大脑发育跳跃期睡眠受影响
大运动发展期、大脑发育跳跃期涉及大量的记忆工作 ， 而因为快速眼动睡眠(REM)有存储、整理、归纳白天记忆的功能，所以睡眠也相应的受到影响 。类似白天工作文件杂乱放在桌面，晚上下了班 ， 机器内部在做分类整理放到各个盘 。
学爬、学坐、学站都会干扰到睡眠，但因为翻身期是第一次比较大的刺激，所以对睡眠影响最大 。突然学会翻身 ， 好比误打误撞闯出一个迷宫 ， 这时候非常兴奋却也迷茫究竟是怎么出来的，会迫不及待再回头走，一遍遍确认来时的路 ， 这种复习的迫切感冲击着大脑 。
所以白天要给足条件和时间练习，熟悉后刺激就减少了 。睡眠能力的底子也很重要，底子好不容易在这种时期崩盘 。有时候翻身反不过来或者坐起来不会躺下 ， 家长可以温和的帮助复位，但不要过渡的干预，更不要一味采用喂奶来催睡 。
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