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小孩发烧 宝宝退烧的小妙招( 四 )

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6.鸡汤
鸡汤是含蛋白质高的食物 ， 会使发烧加重 。而且孩子发烧时胃口差，鸡汤不容易消化，所以不适合给生病的孩子喝 。妈妈可以多准备一些容易消化的面汤、面条、大米粥之类的食物 。
7.油腻
发烧后要吃容易消化清淡的食物 ， 切忌不要吃油腻的比如油炸、肥肉等食物 。而且 ， 妈妈在炒菜时也不要放太多油，吃太多油腻的食物很容易影响消化，而且会导致孩子食欲减退 。
8.甜食
孩子头疼脑热的时候容易哭闹，这时家长千万不能拿甜食来哄孩子，过甜的食物只会让孩子消化不良，加重病情 。而且，在给孩子喝牛奶的时候也要少放糖 。
9.橘子
有很多家长认为橘子有止咳化痰的功效，确实，橘子皮是有这个功效，但是橘肉却能生热生痰 。家长可以多给孩子多喝些清热解毒的菊花茶，孩子发烧的时候给他喝菊花茶既可以暖身体，补充水分，又能清热解毒 。
孩子都是家长手心里的宝贝，孩子一头疼脑热家长就急的火烧眉头，但不能病急乱投医，切记上面这些不宜吃的东西，建议及时带孩子看病治疗 。
宝宝发烧有哪些常见表现
小婴儿发烧后用药选择是很有局限性的，因为如果稍不留心，错误的用药就要影响到孩子的健康，这可怎么办呢？不如就试试通过饮食来调理减轻症状吧 。
1、用触觉的方式，可发现宝宝的身体及额头温度比平常高 。
2、以量体温的方式确知 。如果宝宝体温超过摄氏37 。8℃ ， 即表示已发烧 。
3、宝宝发烧时的外表特征：脸部潮红、嘴唇干热 ， 并显现哭闹不安 。
4、若已发烧一、二个小时，或因疾病引起之发烧，通常会影响宝宝食欲 。
5、宝宝发烧后，其尿量较少且颜色较深 。
宝宝发烧究竟吃什么好
今天，小编就来告诉你宝宝发烧吃什么最好，别错过啦 。
补充水分：水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要 。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养 。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分 。人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶粉加1份水(2：l) ， 此时婴儿虽然奶量减少些，但补充了水分，更利于幼儿消化吸收 。幼儿发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水 ， 以补充人体的维生素C，增强抗病 。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多 。
流质饮食：发热婴儿，饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类(少油)等 。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病 。但对伴有腹泻的婴儿(6个月以内)，抵抗力差，胃的蠕动弱，冒粘膜耐受性差，则冷饮不利于身体康复，应禁食之 。当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的某(清花鱼) 。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品 。但不必忌口，以防营养不良 ， 抵抗力下降 。
五种食物轻松对付宝宝发烧
米汤：将大米煮烂去渣 ， 加入少许白糖 。米汤的水分充足，易于消化吸收 。
绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖 。绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用 ， 服之既能补充营养，又利于毒素排泄 ， 从而可以协助退热 。
鸡蛋羹：取1～2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟后食用 。鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收 。
鲜梨汁：鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的患儿 。
鲜苹果汁：苹果汁中含有大量的维生素C ， 可以补充体内营养的需要 ， 还可以中和体内毒素 。

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