文章插图
家里添有小宝宝是让全家人都喜悦的事情 ， 可是刚出生的宝宝比较脆弱，照顾宝宝要十分的细心，在饮食上也要多加注意 。宝宝一周岁的饮食安排应该是什么样了 。下面小编将告诉宝宝的饮食大全 。
宝宝饮食的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式 。即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次 。宝宝8个月时大多数宝宝也能够吃“手指食物”(能被宝宝独自吃下去的食物) 。宝宝一岁时，大多数宝宝可以吃的食物类型和其他家庭成员一样 。要避免可能引起窒息的食物 。
第一个月
母乳喂养：母乳是婴儿最理想的天然食品 。其优点：促进母婴关系;方便、经济、卫生、安全;增强抵抗力;促进大脑发育;开发智力;有利于母亲产后恢复等 。每天应喂10次左右 ， 每次15—20分钟，不应控制喂养次数 。
人工喂养：如没有母乳的妈妈，只好给宝宝喂乳制品——以牛奶为主 。但应定量定时定浓度的给宝宝 ， 2周内2：1的浓度;3周内3：1;4周内4：1的浓度，应根据孩子的适应程度适当调整浓度，根据粪便来调整，注意不要喂过量，少量加入白糖即可，如喂养甜奶粉，则不需加糖 。如母乳不足，应给予人工喂养补充不足部分 。每天根据母乳情况适当添加牛奶或奶粉等 。
【宝宝饮食大全 宝宝一周岁前饮食健康安排】第二个月
母乳喂养：宝宝喝奶已有规律，但应注意婴儿从第2个月起容易吐奶，应注意喂奶姿势，每次喂奶后把宝宝竖直抱起轻拍后背 。
人工喂养：宝宝的胃口已逐渐增大 ， 因此应加奶量，应注意根据宝宝个体差异确定奶量 ， 每次试探性逐渐加量定量 。添加食物：清水、淡果汁 。
第三个月
饮食注意：此时母乳成份已不如初乳成分高 ， 并且很多饮食母亲已可以食用，因此母亲应添加健脑益智食品，以保证婴儿营养 ， 促进大脑发育 。添加食物：水、果汁 。
第四个月
饮食注意：此月应给宝宝添加辅食 ， 但应该灵活喂养，试探性给予，不要强迫 。添加食物：水、果汁、蛋黄、水果泥 。
第五个月
饮食注意：此期为断奶过度期，应给予半流状食物，应注意适量，由稀到浓，循序渐进 。
添加食物：水、果汁、蛋黄、水果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、菜汤、米糊、米粉、鱼肝油、
第六个月
饮食注意：逐渐增加辅食量 ， 增加种类，蛋白质、维生素、糖、各种微量元素 。
添加食物：水、果汁、鸡蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、菜汤、菜泥、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜(胡萝卜煮烂)、鱼肝油、
第七个月
饮食注意：此月宝宝已可以添加各种辅食 ， 步入正常状态，因此应更为全面的添加辅食，保证婴儿营养价值的供应 。
添加食物：水、果汁、鸡蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、菜汤、菜泥、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜(胡萝卜煮烂)、猪肝、鱼松、肉松、
第八个月
饮食注意：此期为断奶过度的后期，宝宝一日三餐已初步形成规律 ， 注意饮食的灵活性，由单一的，逐步向复杂性发展，注重调节、搭配 。不要喂调味浓或油煎的食物 。
添加食物：水、果汁、鸡蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜(胡萝卜煮烂)、猪肝、鱼松、肉松、鱼汤、肉末、
推荐阅读
- 非法批准征收、征用、占用土地罪构成既遂怎么判
- 公司合并，债权人能不能提出异议
- 儿童饮食食谱 儿童营养要均衡吸收
- 养老保险缴费多少年可以退休领取养老金 需要什么条件才能领取？
- 抢劫银行要判刑多少年？，抢劫银行要判刑多少年才能缓刑
- 生蚝带壳沸水蒸几分钟
- 运行出现壁挂炉显示e3导致怎么解决？
- 运行出现博世壁挂炉43闪烁怎么解决？
- 白兰地是什么意思 白兰地解释