2、不能吃含有长纤维的食物
长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，宝宝腹泻的时候 ， 不要食用这类食物 。
3、不能吃多糖的食物
糖类食物容易引发胀气，宝宝腹泻期间，本来消化能力就已经减弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气 ， 故宝宝腹泻应少吃糖 。
4、不能吃高蛋白食物
如果宝宝的消化能力减弱，要避免吃一些高蛋白的食物 ， 比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，所以宝宝腹泻的时候应该少吃这些食物 ， 以防腹泻加重 。
5、不能吃高脂食物
高脂的食物相对比较难消化 ， 肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，过多摄入容易导致滑肠，久泻不止，腹泻期间应忌食 。
6、不能吃刺激性的食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复 。
7、不能吃过油腻的食物
过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻 ， 也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻 。
8、不能吃过冷的食物
凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道 ， 使肠道蠕动加快 ， 使腹泻更加严重 。
9、不能吃通便润肠的食物
如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情 。
腹泻的原因如果是由细菌、病毒感染而起也是婴幼儿常见的情形 。其中又以一种长得像轮子状的“轮状病毒”感染为多数 。感染病毒的宝宝大便次数多达十余次甚至更多，且大便中多伴随着大量的水份，因此若腹泻情形严重，会导致宝宝脱水，甚至休克的现象 。妈妈爸爸一定要及时就医，以免耽误病情 。
宝宝腹泻需要就医的情况
情形一——血便
大便里明显看到混有血迹，或者大便呈果酱样，有可能并发肠套叠等凶险疾病 。
肠套叠的诊断具有时间性，如能早期诊断 ， 只需“空气灌肠”复位，不用开刀手术，治疗效果好 ， 费用低，痛苦少 。如诊断不及时套叠部分的肠壁则会环死、穿孔，甚至致命 。
肠套叠的好发2岁以内，以4-10月龄最多见，多见于肥胖健壮的孩子 。如果孩子在腹泻病期间突然出现腹痛(小宝宝则表现为突发的阵发性哭闹)、果酱色大便、呕吐、面色苍白、精神变差、腹部可以摸到包块，一定要及时就医 。
情形二——持续呕吐
小宝宝持续呕吐超过12-24小时，就很容易出现脱水和电解质紊乱 。
请注意“持续”两个字，持续是指孩子无法在两次呕吐之间进食任何东西，而且持续的时间比较长 。很多情况下腹泻或者急性胃炎的孩子可能会出现几小时的频繁呕吐，吃不下东西，但通常经过一段时间休息 ， 呕吐症状能逐渐缓解 。如果呕吐经过一段时间能有所缓解，孩子也能开始吃东西，就不用过分紧张 。
情形三——呕吐物不再是未消化的食物
呕吐物不仅仅是食物或者胃液，而是含有粪渣、较多血丝或者咖啡渣样物，呕吐物看起来呈黄绿色或者闻起来有大便的臭味 。这往往是肠梗阻的表现 ， 肠梗阻一定要及时医治，否则会迅速发展到肠坏死，甚至危及生命 。
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