孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果 。
多花心思在菜色上做变化
在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条 。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜 ， 也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点 。
让孩子参与做饭的过程
让孩子参与做饭的过程，例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事 。
为吃饭增添趣味性
在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已 ， 将吃饭时刻与方式变成有趣的事情 。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的，关键在于如何解决，不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么 。
结语：从文章看来，宝宝不爱吃饭原来不止是宝宝自身的原因，由此，我们也应该多多思考应对方法，让宝宝变得爱吃饭，不挑食 。上面的方法希望可以帮助到正在为宝宝不爱吃饭烦恼的妈妈们，用对正确的方法，让宝宝更加健康的成长 。
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