孩子晚上不睡觉怎么办 几招让宝宝轻松入睡


孩子晚上不睡觉怎么办 几招让宝宝轻松入睡

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很多家长劳累的一天,晚上自己累的倒床就能睡着的时候,却发现宝宝好像一点睡意没有,这是什么原因呢?宝宝晚上不睡觉是不是白天睡多了,宝宝晚上睡觉不踏实是不是哪里不舒服?下面我们就来看看宝宝晚上不睡觉怎么办 。
我们可以把宝宝晚上不睡觉归结为以下几个原因 。
1.溺爱型心理 , 过度宠爱强化孩子的不良行为
溺爱式培养是社会家庭幼儿教育的通?。?家长对于孩子的需要往往缺乏“延缓”和“拒绝”的分离反应,当孩子以“哭闹”为抗议性的形式表达需求时 , 家长毫无节制地满足孩子的一切需求,避重就轻,理所当然地承担孩子情绪反抗所导致的后果 。
家长在孩子的成长过程中起到了至关重要的作用,想想看自己平时在对待孩子出现问题时的方法是否正确 。
家长之前的“迁就”便会让孩子习惯性地将问题推给家长,依赖心理愈见强化 , 当家长一时间无法达到孩子心理的期望值时 , 孩子就会以破坏性,或者冲突性的方式来表达自己的需求,尤其是隔代教养、单亲家庭、性格缺陷抚养者,很容易被孩子的心理需求所控制 。
2.自我型心理 , 自我中心型人格影响性格养成
自我中心型人格来源于夸大的自我形象,然而自我形象只不过是孩子的主观感受,抚养者无条件的满足会将孩子的主观意识变成客观事实 。
孩子在幼儿的时候,特别容易因为一点点小问题而哭闹,尤其是在晚上特别严重,这是因为幼儿时期他们大多是以自我为中心来支配想法 。
如自我中心陶醉的人格特征在成长过程中得不到矫正,随着年龄的长成,其性格多会以自我为中心,支配他人满足自己,推卸责任,把挫败归于别人,成功归于自己 , 在性格养成方面我们定义为控制性、推卸性、归外因的性格范畴 。
3.缺乏型心理,关爱缺乏综合症促使其哭闹
关爱缺乏综合症是一种分离性焦虑情绪心理,其主要表现形式为焦虑不安,情绪低落 , 精神紊乱,任性多动,睡眠困难,躁动哭闹等 。
渴望父母的关爱,是所有幼龄宝宝潜在的心理需求,幼龄儿童基本上没有独立自理能力,依恋行为较为严重,一旦与依恋对象分离,就会产生一定的焦虑躁动因素,最终以哭闹的形式进行反抗 。
常年由隔代人教养,一旦换成保姆教养便会哭闹不止,这并不是保姆不够细心 , 根本原因还是宝宝依恋心理较强,理想与需求有落差,所以经常啼哭不止,这是幼儿的一种抗议形式 。
解决的方法
第一、可以从小孩本身解决 , 晚上早点让他上床,养成他早睡的习惯 。
第二、在睡眠之前,减少他的活动量 , 不要让他太兴奋 。
第三、控制他白天的睡眠时间,增加他白天的运动量 。
第四、可以吃一些利于晚上睡觉的食物,注意是食物,不能吃药,小孩身体脆弱,用药要谨慎 。
第五、从父母方面来解决,要总结自己的睡眠作息情况,这有时会严重影响小孩的,自己可以早点休息,不睡也得把灯等全部熄掉,营造睡眠的氛围 。只要坚持,让小孩养成了早睡的习惯,你该怎样还怎样(不过还是应该早睡早起哦) 。
第六、坚持,坚持,再坚持 。
宝宝趴着睡需要注意什么呢?
1、新生宝宝脐带没有掉落前不要趴睡 。
2、宝宝的被子和枕头等不宜太软,防止宝宝陷入堵住口鼻影响呼吸 。宝宝周围也不要放毛绒玩具、毛巾等容易堵住口鼻的物件 。

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