3、不要让宝宝穿着前面有扣子或者突出物件的衣服趴睡 。以免压迫到胸腹部 。
4、宝宝喂完奶后躺下时，先不要趴睡，让宝宝右侧趟片刻，使溢出的奶汁流出来 。
5、月份小的宝宝趴着睡时，须有家长在旁边照看 ， 查看宝宝口鼻是否被堵住 ， 帮宝宝转换睡姿 。一般3、4个月以内的宝宝还不能完全有力地翻身，趴睡容易有窒息的危险，更需注意 。
宝宝为什么喜欢趴着睡呢？
趴着睡接近宝宝在妈妈子宫里时的姿势，即腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势 。这是一种自然的自我保护姿势，将面腹部等身体较脆弱的部分保护起来 ， 背部靠外 。宝宝睡着时会感到更有安全感，容易睡得熟 。
虽然宝宝喜欢趴着睡，但作为麻麻，不自觉的会担心宝宝压到内脏或者呼吸不畅，引起窒息，担心宝宝的安全 。
小儿的睡眠安静与否，和他的发育及健康状况有密切的关系 。当小儿不适时 ， 常见有以下症状 。
一、入睡后面部向下，屁股高抬，俗称“趴着睡”
祖国医学认为，“心经热则伏卧” 。小儿患各种热性病症后余热不净，口舌溃疡，烦躁起急，惊恐不安 ， 睡眠常趴着，这时应清热泻火，可服用导赤丹 。
若有以上症状而大便泻泄者，宜用灯芯草一点四克、淡竹叶六克、甘草梢三克，煎汤日服三次 。
二、入睡后撩衣蹬被 ， 俗称“光着睡”
引起这种病症的原因是“阴虚肝热”，往往同时出现额赤唇红，口渴喜饮或手足心热等，宜清热熄风，可服用化风锭 。如惊梦夜啼 ， 可用钩腾六克加蝉蜕三克，煎水送服 。
三、入睡时反复折腾，俗称“翻饼”
这一般是因“胃有存食”所致，兼有口臭气促，腹部胀满，口干唇红，舌苔黄厚，大便干燥等症状 。
应消食导滞，服用化食丸 。症状轻者可以减食，或用焦三仙各十克，煎汤日服三次 。
另外 ， 孩子入睡前最好不吃油腻或难于消化的食物，衣被也不可过厚，以使孩子能够安眠 。
当然，小儿睡后“不老实”，不一定都是?。遣皇遣?nbsp;， 需要结合其它症状判断 。
【孩子晚上不睡觉怎么办 几招让宝宝轻松入睡】结语：宝宝晚上不睡觉的原因有很多，我们应该根据实际原因来解决问题 ， 而不是一味的觉得是孩子的无理取闹 。其实更多的时候，家长做到了一个表率的作用 。有这方面烦恼的孩子爸妈们，希望这篇文章可以帮助你解决问题 。
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