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游泳，这是一项非常有好处的有氧运动 。并且在我们生活中 ， 不仅大人游泳，婴儿也游泳 。那婴儿游泳有什么好处呢？婴儿游泳有什么注意事项呢？今天小编就来为大家一一解答一下 。感兴趣的朋友就来看一下吧 。
婴儿游泳注意事项
相信大家都知道，游泳的时候是有许多注意事项的 。不仅大人有，婴儿也是有的 。那婴儿有什么游泳注意事项呢？
1.水温要适宜 ， 应保持在26℃至30℃ 。注水的高度应取决于婴儿的身高，只要婴儿在漂浮时脚部与池底有一定的距离即可 。
2.进行婴儿游泳的颈圈一定要做相关安全的检查，如是否漏气、保险按扣是否正常等 。另外，还要注意颈圈的大小是否适合婴儿颈部 。
3.在将宝宝放入水中的时候，动作一定要轻柔，避免导致宝宝产紧张的情绪 。而当宝宝下水后，家长们需要观察宝宝的肤色以及面色情况 。
4.游泳之前要先给宝宝喂奶，以保证宝宝的能量供应 。要控制宝宝的游泳时间，每次15分钟且每周进行一次即可 。
5.宝宝游泳结束后 ， 应马上用手先将宝宝身上的水擦干，避免宝宝着凉 。如果之后宝宝的身体出现什么异常情况 ， 应该马上向相关专业人士进行咨询 。
6.患有某些疾病的宝宝不适合下水游泳，如中耳炎、皮肤破损、传染疾病和心脏病等 。值得一提的是，所有家长都要在宝宝游泳前咨询医生 。
婴儿游泳的好处
因为游泳是一项有氧运动，所以对我们来说是非常好的 。那婴儿游泳有什么好处呢？
1.刺激并促进脑神经发育，显着提高智力水平
我们知道 ， 大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连，因此婴儿在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经 ， 从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对动作反应更加敏捷 。
2.建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力
在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿，在与他人的交往中，大都缺乏机智和情感表达能力 。
因此，对婴儿来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全感，而婴儿游泳再造了子宫羊水环境，使婴儿漂浮于失重的水中，并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐，以达到帮助婴儿适应不同的内外环境 ， 树立自信心和适应能力的目的 。
3.提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性
婴儿游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应 。
加强了对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作 。
4.提高空间想象力、推理能力和数学能力
有研究表明，音乐除能刺激听觉的发育外，还能刺激大脑前肢的发育 ， 从而促进大脑两个半球间的交流，加速大脑中负责和处理空间、推理、语言、学习和记忆等高层次智力活动的区域 。
5.促进食物消化吸收 ， 减少不良睡眠习惯
婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，让婴儿身心舒适 ， 精神放松，婴儿的和胰岛素的水平显着升高，因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的吸收营养，另外游泳还会消耗一定的体力，所以 ， 游泳后宝宝睡得更好，有利于建立有规律的睡眠 。
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