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婴儿体重身高标准 吃什么可以长高

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婴儿体重身高标准 吃什么可以长高

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现在很多家庭都生一个宝宝，孩子的成长成了全家人的核心问题，宝宝在健康生长的同时 ， 身高和体重有什么标准吗，怎么判断你的孩子是否在健康成长，平时孩子吃什么可以帮助长高呢，下面为您详细介绍，赶快来看看吧~
婴儿体重身高标准
新生儿男宝宝的平均身高会高于女宝宝一些，根据幼儿生长发育测评标准显示，新生儿的身高标准范围为男宝宝45.2-55.8cm ， 平均值为50.4cm，女宝宝44.7-55.0cm，平均值为49.7cm，伴随着孩子的月份成长，由于受营养、遗传、环境等因素影响，孩子的身高在迅速生长的同时 ， 也会表现出一定的差异，在孩子成长的每一个月份里，都要一份标准量表 ， 家长可随时参考 。
婴儿身高的测量方法
测量婴儿身高，最好由两个人进行 。一人用手固定好宝宝的膝关节、髋关节和头部，另一人用皮尺测量，从宝宝头顶的最高点，至足部的最高点 。测量出的数值，即为宝宝身高 。
道具：两本厚重、不易移动的书(如字典)和一把卷尺 。
方法：在宝宝熟睡时，把一本书轻轻抵住宝宝的头;然后将宝宝的身体放平直，在用一只手按直宝宝的同时，另一只手将另一本书抵在宝宝的脚掌后;最后把两本书都立稳后，将宝宝轻轻移开 。这时两本书的距离就是宝宝的身高了 。
温馨提醒：无需天天为宝宝测量身高，两三周测量一次即可 。
影响婴儿身高的因素
一、遗传因素
婴幼儿的身材高矮、体质强弱以及发育状态受其父母的遗传因素影响很大 。如果父母身材高大，体格健壮，没有疾患，婴幼儿的生长发育就有了较好的基础 。如果父母体格不佳 ， 有遗传性疾?。び锥纳な艿礁好嬗跋斓募嘎示透?。
但遗传因素又不是绝对不能改变的，例如：通过锻炼、注意营养和加强疾病的预防 ， 是可以在原来的生物遗传基础上改善和提高 ， 使孩子得到正常生长发育的 。
因为宝宝的身高受遗传的影响较大，所以从父母的身高可以在一定程度上预测宝宝以后的身高，公式如下：
男孩未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2
女孩未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2
二、母亲的健康因素
母亲在怀孕和哺乳期间的保健和营养直接关系到婴幼儿的生长发育状态 。怀孕和哺乳期间要注意营养，并注意预防各种疾病的发生 ， 特别是传染病 。
三、营养因素
营养对体格发育，特别是对体重的影响很大 ， 而且年龄越小影响越大 。因为宝宝生长发育快，所需要的食物在质量上也要比成人的要求高 。营养因素主要是指营养物质的充分供给和合理的喂养方法 。
要重视孕期保健，保障孕妇有充足的营养;对婴儿尽量采用母乳喂养 ， 并作好辅助食品的添加;要改善婴幼儿的膳食营养 ， 重视早餐的质量 。
四、睡眠因素
脑下垂体分泌的生长激素，是刺激孩子生长的重要激素 。
人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时 。睡眠不足会影响孩于长个儿，一般要求初生小儿每昼夜睡20小时，2～6月时为15～18小时;6～18月时为13～15小时;18月～3岁为12～13小时 。
孩子每天所需睡眠时间 ， 个体差异较大，如果有的孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求 。
五、运动因素
运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长 。

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