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如果宝宝三天两头的生病，爸爸妈妈们就要注意了，是不是宝宝的抵抗力出现了问题 。新生儿的免疫系统不如成人那么完善，下面我们就一起具体的看一看下幼儿抵抗力差怎么办吧 。
导致宝宝免疫力差的原因？
1.患有先天性疾病
比如先天性心脏病、先天性发育不良等 。
2.维生素以及微量元素的缺乏
如缺乏钙 ， 锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降 。
3.环境不良
大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能 。
4.患有免疫缺陷病
这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶，在临床因为化验项目不齐全，一般的医院不具备条件，还检查不出来 。
5.滥用抗生素
不管病情需不需要都用，并多次更换，产生耐药性 ， 打乱了人体的一些平衡 。
6.擅自停药
患病后，疗程不够，擅自停药，发烧一退就停药，细菌长期处于隐伏状态 ， 一旦受凉，容易引发疾病 。
7.滥用激素
有些看护人对发热机理不了解，恨不得一贴药就手到病除 ， 还有一些医生不耐烦看护人的唠叨，或者害怕对自己不信任从而流失病员，就给宝宝运用激素 。
8.不良的习惯
我们发现一些宝宝睡前吃东西，或抱奶瓶入睡的，也很容易诱发感冒;不刷牙或不漱口的孩子 ， 最容易嗓子发炎 。这些都会造成宝宝免疫力下降 。
一是多喝水，保持黏膜湿润，使其成为抵挡细菌的重要防线 。80磅(约36公斤)以下的孩子 ， 一天应喝的水量是每10磅体重对应250毫升(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000毫升的水) 。
二是加强营养 ， 增强小儿抗病能力 。小儿刚断奶时，要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物，如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等 。开始应喂些烂饭、软饭，菜要切碎、鱼要去刺 。饮食要定时，除一日三餐外，可适当加1~2次饼干、豆浆、牛奶、水果等 。
三是锻炼身体 ， 让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水 。对于刚出生七、八个月的婴儿来说，让他多爬是最好的锻炼方法;幼儿则需要进行适量的全面锻炼，每天运动一个半小时为宜，经常晒太阳以预防佝偻病 。经常接触冷水 ， 可促进幼儿体温调节的反应性 ， 增强机体适应天气变化的能力 。
四是注意随时给孩子增减衣服 。
五是保证孩子有充足的睡眠 。
六是传染病流行期间，尽量不带孩子去公共场所，以减少感染机会 。
七是一定要让小儿参加全程全量的计划免疫 。
八是适当为孩子减压，教给孩子放松的技巧，适当安排活动，别让压力压垮孩子 。
宝宝抵抗力差吃什么
【幼儿抵抗力差怎么办 导致的原因有哪些】话梅肉排
材料：话梅糖20颗，肉排500克，生姜、盐、油各适量 。
做法：1、肉排洗净，放入沸水灼烫一下，捞出沥干水分待用 。2、话梅糖放入锅内，加水同煮，煮化成糖水 。3、另起一锅 ， 放入生姜、少许油煸炒爆香后，放入肉排，加热水，然后大火烧开后，改小火焖至肉排软烂，再加入话梅糖水 。4、放盐勾芡即可起锅 。
营养价值：此道菜肴含有丰富的蛋白质、维生素B1、钙和锌等营养物质 ， 易于被人体吸收 ， 且口感酸甜可口，能增加小儿的食欲 。
红烩牛肉膏
材料：牛肉糜150克 ， 猪肉糜150克 ， 洋葱1/2个 ， 鸡蛋2个，番茄沙司25克，黄酒、淀粉、油、盐各适量 。
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