(3)红枣白果粥:红枣10 克,白果3个,粳米50克 。加水煮粥。效用:健脾益气、止咳喘 。
4、肺阴虚咳嗽:久咳少痰、口干舌燥 、舌红 、盗汗
(1)百合粥:新鲜百合15克,糯米50克,冰糖10克,将新鲜百合和糯米加水煮粥,调入冰糖食用 。效用:补肺止咳 。
(2)银耳羹:干银耳30克,鸡蛋1个, 冰糖200克 , 将银耳煮烂 , 放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清,加入少许水搅拌后,放入银耳中加热食用 。效用:滋阴润肺止咳 。
结语:每个宝宝都是家庭的希望和未来,相信家长们都希望自己的宝宝能够健康的成长!所以父母们平时要多多了解这些儿童保健常识,这样可以更好的照顾宝宝!相信小编今天介绍的这些儿童保健常识可以帮助大家哦,也希望每个宝宝都可以健康幸福哦!
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