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小孩感冒流鼻涕食疗 5个食疗治感冒流鼻涕

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小孩感冒流鼻涕食疗 5个食疗治感冒流鼻涕

文章插图
每到季节变换的时候，孩子抵抗力下降 ， 就容易患上感冒 。流鼻涕 ， 咳嗽是感冒的常见症状 。孩子得了感冒之后，除了要按时服药之外，还需要从饮食上进行调理 。通过一些小孩感冒流鼻涕食疗方法，能够很好的改善感冒的症状 ， 还可以增加孩子的抵抗力 。
小孩感冒流鼻涕怎么办
红糖姜汤
做法
生姜10克切片加水煮沸 ， 加红糖15克趁热服 。
功效
红糖是一种滋补作用很强的食品，保健效果和营养价值都很高，特别适合温补，而生姜驱寒的效果非常明显 。
如果孩子在冬天不慎患上感冒，喝上一碗热热的红糖姜糖水，的确有驱寒的功效，但是这个方法仅适合较轻的风寒感冒 。
白萝卜汤
做法
白萝卜250克切片 ， 加水煎后趁热温服 。
功效
白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用 。
白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适 。
金银花粥
做法
金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食 。
功效
金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用 。
淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒 。
非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者 。
米醋萝卜菜
做法
生萝卜250克 ， 米醋适量 。
将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时 。每日当菜下饭 。每日1剂 。
功效
此茶可以辛凉解表，消食解毒 。
适用于流行冒 。
杭菊糖茶
做法
杭菊花30克 ， 白糖适量 。
将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量 。
功效
每天让宝宝饮服此茶，可以通肺气止咳逆，清三焦郁火 。
适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝 。
婴儿感冒流鼻涕怎么办？
充分休息
对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会 ， 适当减少户外活动，别将宝宝累着，照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁 。
让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁 。
据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点 ， 尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌 。
让宝宝睡得更舒服
如果宝宝鼻子堵了 ， 你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞，千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下 ， 这样很容易引起窒息或损伤颈椎 。
帮宝宝擤鼻涕
宝宝还太?。换嶙约哼┍翘?nbsp;， 让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕，你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油 ， 往往能减轻鼻子的堵塞 。
【小孩感冒流鼻涕食疗 5个食疗治感冒流鼻涕】宝宝患上感冒，除了要采用小孩感冒流鼻涕食疗方法之外，还需要加强日常护理 。在睡觉之前，可以用四十五度左右的温水给宝宝泡脚 ， 让宝宝微微发汗后赶紧上床休息 。在孩子的背部上下按摩揉搓，也可以起到预防和治疗感冒的作用 。

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