文章插图
冬季是吃火锅的季节，很多宝宝会在家长的带动下也吃些火锅 。北京中医药大学教授杜金行表示 ， 出于对宝宝身体健康的考虑，有几类菜品是不适合给宝宝吃的 。
【宝宝吃火锅四类菜品慎吃，宝宝吃火锅四类菜品慎吃哪些】高胆固醇菜品
孩子的消化系统和身体各器官还没有发育好，摄入高胆固醇食物不利于孩子的器官发育 。
大人在吃火锅时摄入过多高胆固醇食物都会造成健康上的影响，更何况是孩子 。因此，家长要多让孩子吃水果蔬菜，少吃各种动物内脏 。
高热量菜品
孩子吃火锅一定要注意食物的来源，没有洗干净的蔬菜不能给孩子吃限 ， 摄入过多的高热量肉类难以消化，会导致消化不良而引起腹胀、便秘等不良症状 。
家长最好是给孩子多准备点蔬菜 ， 如木耳、香菇、海带、冬瓜之类的食物，既营养健康 ， 又不怕消化不良 。
高盐分菜品
很多家长在吃火锅时喜欢在里面放一些火腿、香肠、腌肉之类的食物，这些食物煮起来的确味道很好，但都是高盐成分的食物，孩子摄入会使得血液中的盐分增加，不利于消化和分解 。
经常摄入高盐分的食物，还会导致孩子的味蕾变得麻木，吃什么东西都一个味道，日后养成重口味的不良习惯，对孩子的健康不利 。
不干净菜品
孩子吃火锅一定要注意食物的来源，没有洗干净的蔬菜不能给孩子吃 。
同时，还要给孩子多准备一双筷子，不要生熟食混在一起夹，生的肉类中可能含有细菌或虫卵 ， 同一双筷子容易感染 。所有菜品一定要煮熟之后再给孩子吃，不熟的菜品绝不能吃 。
儿童的成长需要大人的悉心呵护才能健康成长，我们不能忽视一些小事情可能带来的严重的影响，所以大家要注意 。
推荐阅读
- 边 对放行偷越国境人员行为都有怎么样刑事处罚
- 贯通是什么意思 词语贯通是什么意思
- take是什么意思 take的读音
- 合同中诉讼管辖地有什么规定？
- 儿童高盐饮食危害大 六种食物隐藏高盐
- 150万的房子首付50万月供多少合适 150万的房子首付50万月供多少
- office是什么意思 office的读音
- 酱怎么读拼音 酱怎么读
- 能够帮助宝宝长高的五大食物 助于宝宝长高的食物