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怀孕是一件非常辛苦的事情 ， 一个女人只有生过宝宝才是完整的 。但是怀孕的过程真的给每个宝妈刻骨铭心的经历，很多的孕妇都会出现孕吐的现象，孕吐从什么时候开始，孕吐什么时候结束的呢？下面就一起来看看孕吐严重怎么办才好呢？
哪些宝妈会更容易孕吐
孕吐有时也被叫做“晨吐”，是早孕反应的一种症状 。对一些准妈妈来说，恶心的感觉在早晨会最为严重 ， 然后会在一天里逐步减轻 。“晨吐”这种叫法其实并不太准确，因为这种感觉也可能会随时袭来 ， 持续一整天时间 。事实上，专业医学术语把这种症状称为“孕期恶心呕吐” 。
现在还没有人知道确切的孕吐原因，但这很可能是孕妇体内发生多种变化的共同结果，其中可能包括：
怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高 。人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心，但从时间上来看是非常吻合的：恶心最严重的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候 。
在怀孕早期 ， 另一种激素——雌激素水平的迅速升高 ， 也被认为是引起孕吐的一个主要原因 ， 当然其他激素也可能有所影响 。
怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了 。比如 ， 有人在隔好几个房间的地方煎香肠 ， 一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻得到这种气味，并立刻引起恶心反应 。这种现象并不少见 。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所导致的 。
肠胃变得脆弱 。有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以，更容易感到难受 。
有些研究人员提出 ， 部分准妈妈因为怀孕会感到心理压力过大，所以，更容易产生恶心和呕吐感 。但目前还没有足够的证据支持这种说法 。当然，如果你经常恶心或呕吐，那你肯定会感到更大的压力！
你也许听说过，孕吐可能是由于体内缺乏维生素B所导致的 。虽然很多准妈妈在服用维生素B6补充剂后，确实会感到恶心症状有所缓解，但这并不意味着她们体内缺乏维生素 。事实上，至少有一项研究结果表明 ， 在出现孕吐和没有出现孕吐的准妈妈体内，维生素B6的水平并没有明显差异 。
到目前为止，人们还不清楚为什么维生素B6能帮助缓解孕吐 。不过，有证据表明 ， 在受孕和孕早期服用复合维生素有助于预防严重的孕吐，但其中的原因仍然还不确定 。
出现下面情况的准妈妈更容易产生恶心和呕吐
怀有双胞胎或多胞胎 。这可能导致孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素(hCG)、雌激素或其他激素的水平较高，所以，孕吐症状比其他人更严重 。不过，这并不是绝对的，有些怀双胞胎的准妈妈只有轻微恶心或根本没有感觉 。
孕早期孕吐该如何缓解
在孕早期几乎所有的女性都会有不同程度的妊娠反应 ， 孕吐就是最明显的一种表现，但是因为我们每个人的体质不同，所以孕吐的程度也不同，那么对于孕吐严重的朋友们来说有哪些方法可以有效缓解呢？
1、一定要控制住吐得第一口
第一次孕吐一定要强忍，能忍住是最好的，因为第一次吐了之后就会不断的吐，忍住了第一口，就不会频繁的孕吐，能忍多久就忍多久，一旦吐了，就是频繁的想吐了 。
2、转移注意力
很多人都有这种经历，上班的时候忙忙碌碌，基本不会吐，一回家就开始狂吐不止 ， 其实，上班是因为有事情转移了孕妈妈的注意力，所以，无论在家里还是单位，都别把注意力总放在怀孕这件事上，一个人的意念很重要 。
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