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很多妈妈在产后都会出现腰痛的现象，特别是经历了剖腹产后 ， 很容易会遗留下腰酸背痛的后遗症 。那么剖腹产后腰痛要怎么治？要吃什么来补？腰痛怎么办，找到方法最重要，根据自己的实际情况来设定，下面我们就一起来了解 。
俗话说新妈难当，特别是经历了剖腹产的妈妈都反映，产后经常会出现腰痛的现象，一旦发作就会十分地痛苦，什么是剖腹产后腰痛呢？
现在越来越多的女性更倾向于选择剖腹产分娩，但剖腹产分娩是会导致一些后遗症，比如说剖腹产腰痛 。剖腹产之后会引发腰痛，很大的原因是由于剖腹产手术使得腰背部肌肉、韧带损伤引发腰痛 。
剖宫时的麻醉是硬膜外麻醉 ， 麻醉时需要在腰部穿刺，这种穿刺对腰背部肌肉、韧带就有一定的损伤，引发产后腰痛 ， 极少数患者可能发生神经根损伤 ， 硬膜外腔出血等 。
要避免产后腰痛，产妇在产后就应该多注意休息，注意头部、背部的保暖，如果护理得当 ， 产后腰痛在产后的3个月是可以自愈的 。如果情况没有得以改善，那么就应该到正规医院做一个检测，确诊后再对症治疗 。
剖腹产后腰痛的原因
不少经历过剖腹产的新妈在都深受产后腰痛之苦，有些新妈在产后的一个月，疼痛就消失 ， 有些人则未见消减 ， 反而疼痛更加剧烈 。
究竟是什么原因会导致剖腹产后腰痛呢？其实引起腰痛的原因很多，其最主要的原因是因为剖腹产中实施麻醉之后的后遗症所致 。下面我们就来了解下剖腹产后腰痛的“元凶” 。
1、麻醉后遗症
剖腹产时的麻醉为硬膜外麻醉 ， 麻醉时需要在腰部穿刺，这种穿刺对腰背部肌肉、韧带就有一定的损伤，引发产后腰痛，又极少数的新妈在产后还出现神经根损伤、硬膜外腔出血的症状 。
2、体质缺钙
新妈体质缺钙也是导致产后会出现腰痛的原因，在妊娠及分娩的过程中 ， 孕妇的体质是较为虚弱的，加之产后又要哺乳，那么，体内的钙质流失就会很严重，因此很容易会引发产后腰痛 。
3、产后劳累
俗话说“月子病，月子治”，产后腰痛如果在月子期间不注意护理，对产妇来说就是一大健康隐患 。很多新妈在产后便开始忙于各种家务，照顾宝宝 ， 体力透支身体就会不堪重负 ， 长期如此自然就会引起腰痛 。
4、缺乏运动
老一辈人认为，“坐月子”就该卧床静养，因此很多女性在月子期间就一直久坐在床 ， 但其实长期缺乏运动，是会导致身体血液循环缓慢 ， 腹部赘肉增加，加重腰部肌肉负荷，造成了腰肌劳损引发腰痛 。...
剖腹产后腰痛的症状
生完孩子后，新妈妈除了关注腰是否变细了，更要注意预防剖腹产后腰痛，否则可能会一辈子“直不起腰” 。预防产后腰痛，就要了解产后腰痛有哪些症状和表现？下面我们就一起来了解一下！
首先，慢性腰肌劳损，这是比较常见的产后腰痛症状，主要的症状是腰部酸痛，日间觉得劳累疲惫 ， 休息后就会减轻 ， 长期如此，会导致长期慢性腰背痛 。
其次，耻骨痛，耻骨即是大腿根部和小腹交界处疼痛或酸痛 ， 这是由于怀孕期间所留下的一些症状 。
再者，房事后腰部酸痛 ， 在房事后会出现腰部酸痛 ， 其他检查则是正常，那么就是中医上所说的肾亏 。
以上就是产后腰痛的一些症状，如果新妈们在产后有以上的症状就要有所警惕，有可能是患上了产后腰痛，引起产后腰痛的原因很多，新妈在平时的生活中也要注意预防，在产后坐月子期间要小心护理 ， 避免遗留下“月子病” 。剖腹产后腰痛怎么预防
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