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剖腹产对于女性来说是一件大伤元气的事情，所以产后一定要好好的补，这是非常重要的，我们在平时的生活中也千万不要忽视了这些问题 ， 剖腹产后的饮食要讲究一点，合适的进补方法可以让女人身体恢复的很快，下文中有为大家介绍 。
剖腹产后饮食的准则
为什么要将剖腹产后的准妈妈的饮食与顺产的准妈妈做区分呢？这是因为剖腹产的准妈妈对营养的要求比正常分娩的产妇更高 。
手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段 ， 对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些 。
剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢 ， 易有便秘倾向 。
所以，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅 。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀 。
排气是产妇可以进食的信号 。当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质 ， 食物宜富有营养且易消化 。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常 。
术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6～8次给予 。在术后第二天 ， 可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等，每天吃4～5次 ， 保证充足摄入 。
第三天后，就可以吃普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素，可选用主食7～8两、牛奶250～500ml，肉类3～4两、鸡蛋1～2个、蔬菜水果1～2斤、植物油30克左右，这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足 。...
剖腹产后的饮食要点和禁忌
在给剖腹产后的准妈妈准备饮食时 ， 要把握以下5个要点 。
1.饮食要富含蛋白质--应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白 。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血 。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可 。
2.主食种类多样化--粗粮和细粮都要吃 。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍 。
3.多吃蔬菜和水果--既可提供丰富的维生素、矿物质 ， 又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘 。
4.多进各种汤饮--汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌 。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等 ， 但须汤肉同吃 。
红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加 ， 使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血 。但是，汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀 。
5.不吃酸辣食物及少吃甜食--酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲，还可能使热量过剩而转化为脂肪 ， 引起身体肥胖 。
此外，在准备剖腹产的准妈妈饮食时 ， 还要注意以下4点禁忌 。
1.术后6小时内禁食、禁水 。
2.术后6小时未排气可进食白开水及半流食，半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类 。
3.未排气期间请勿食用普食，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，请勿食用甜食 ， 包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹胀 。
适合产妇的食物产妇由于在生产过程中消耗大量的能量 ， 产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，并且马上又要哺乳婴儿 ， 所以对产妇进行适当的营养补充是极为重要的 。下面介绍几种适合给产妇进补的营养食物 。
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